更正！暈倒不一定都是低血糖患者

花花又在過馬路時突然暈倒了！所幸的是，照了腦顱影像，也沒有撞傷的痕迹，而且這次是冬天，穿的衣服夠厚，皮膚沒有被擦傷，只是扭傷了腳踝。

花花說一次暈倒是在畢業的那個暑假，那陣子一邊趕論文、一邊找工作，在一次面試完回學校的路上，就暈倒在校道上。那時候校醫，包括她自己都以為是低血糖導致的。

後來體檢報告顯示，並不存在低血糖，但也沒有發現是什麼病，沒想到幾年後，又暈倒了，而且暈倒前癥狀很類似，天旋地轉瞬間感覺不能站立，伴隨著噁心、多汗。

花花的老公經常吐槽她，對著電腦的時間比對著他的還多，一坐到電腦前就是不挪窩的，特別是休完產假回公司後，晚上在家裡還要加班查資料寫各類文稿。

花花自我感覺，身體也沒有多大異樣，唯一不解的是白天總覺得很乏力，到了晚上又整夜整夜的難以入睡。

對此，固生堂中醫師高俊鵬解釋說，出現眩暈的原因五花八門，而大多數年輕人的眩暈很可能是由頸椎病引起的。他指出，如果不正確認識眩暈，重視、防治眩暈，很可能會引起其他併發症，比如耳源性眩暈如果反覆發作，會導致聽力喪失；頸源性眩暈如不及時治療，會增加腦梗死的風險；也有患者因為對反覆發作的眩暈癥狀感到恐懼害怕，而導致心理問題。此外，在開車時，司機突發眩暈而導致交通事故的，也並不少見。

原因/表現：眩暈症不只是中老年人的病

對於眩暈的解釋，在百度百科裡有這麼一句話「絕大多數人一生中均經歷過眩暈」，這到底是一種怎樣的疾病呢？難道我們都患有眩暈症？

「眩暈是非常常見的臨床癥狀，可以引起眩暈的疾病約有上百種。」高俊鵬說，人們在暈車暈船時也會出現眩暈現象，但不屬於疾病。也就是說，眩暈作為一種現象，大多數人都會經歷，但並不一定表示就是得了該疾病。

他說，大多數人的小時候都玩過這樣一款遊戲，低頭靠著一根柱子，繞著柱子原地轉上數圈，然後在克服生理狀況下，完成指定的任務。轉圈後出現的天旋地轉、奇幻生理現象，就是眩暈。小孩子由於對這種現象產生好奇而讓它成為了遊戲，但這種眩暈的現象並不屬於疾病範疇。

眩暈症的患者女性多於男性，其高發年齡段是40歲～65歲，而現在，這個高發年齡段開始有了往下走的趨勢。

對於眩暈年輕化，高俊鵬表示，以前大多數眩暈是由老年人動脈硬化、腦供血不足、血壓不穩定引起的，而現在隨著年輕人的工作、生活壓力大增大，尤其是熬夜、長期低頭看手機、對著電腦一坐就是一天等等這些「惡習」，都會引起眩暈。同時，平時缺乏鍛煉的人在突然地劇烈運動後，也很可能會出現眩暈。

治療/預防

估計不少人會問，這麼「無所不在」的眩暈，它能被治癒嗎？

對此，高俊鵬表示，首先是區別眩暈和頭暈，眩暈是睜開眼睛，看到周圍在轉，閉上眼睛，覺得自己在轉，而頭暈則沒有旋轉感。確定是眩暈癥狀了，就可以開始治療。

他說，在治療方面，中醫藥具有一定優勢。中醫認為眩暈與身體脾胃虛弱，痰濕中阻，肝陽上擾等狀態有關。針對每個人不同的病機，進行具有針對性的辨證論治，可以改善眩暈癥狀。

他表示，不同原因引起的眩暈，會有不用的表現。例如，梅尼埃病導致的眩暈，同時還伴有耳聾、耳鳴的感覺；耳石病導致的眩暈，與頭部的位置關係密切；迷路炎引起的眩暈，會有過發燒，頭痛，耳痛等表現；腦缺血引起的眩暈，可能會伴隨有身體某部位的感覺或運動異常；頸椎病引起的眩暈，常與頸部轉動有關，且有上肢麻木等表現。

但是，值得注意的是，大多數眩暈癥狀都有複發的可能，平時應該養成良好的生活習慣，避免眩暈的誘發因素，減少發作次數。

所以，要從日常的生活方式開始注意。

對於年輕人，應該避免過度勞累，學會放鬆心情，不要熬夜，減少看電腦和手機的時間，適度鍛煉；

對於老年人，尤其要注意清淡飲食，預防高血壓、高血脂、高血糖情況，以避免腦缺血的發生。

針對眩暈 日常保健小建議

01

首先，在精神方面，我們要保持平和的心態，避免情緒的起落，養成良好的作息習慣，早睡早起。

02

其次，在飲食方面要注意清淡，少吃高油脂高鹽高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。戒煙戒酒。

03

最後，平時工作中不要長期低頭，適當進行體育鍛煉。

醫生

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高俊鵬

簡介

醫學博士，以脈診為中心探索病機，辨證用藥直達疾病本源，發揮中醫特色與優勢，靈活轉換傳統醫學與現代醫學思維，發表論文30餘篇。國家科技支撐計劃重大項目中醫研究專員。廣東省及上海市中醫藥學會、中西醫結合學會委員。

擅長

善於治療消化、呼吸、循環、婦科、神經科等疑難病。內科：脾胃病、腎虛證、咳嗽、肝病、虛弱盜汗、亞健康狀態等；婦科：產後康復，更年期綜合征等；神經科：眩暈、頭痛、失眠、健忘、痴呆、中風等。

出診信息

周一、周五上午，固生堂東湖分院；周一、周五下午，固生堂五山分院；周三上午，固生堂東山分院。

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