確診高血壓後，給你提個醒，少吃4類食物，對控制血壓有好處

健康 12-26

高血壓是中老年人群，最常見的疾病，近年來，高血壓人群的年齡範圍逐漸擴大了，很多不到30歲的小年輕也加入進來。高血壓的發病原因，除了遺傳因素，跟日常的生活習慣有很大的關係。千萬別小看了高血壓的危害，若沒有及時控制血壓，由高血壓引發的併發症，隨時會危及生命。在這裡小編先來給大家講一個真實的故事。

這是一個醫生寫出來的真實案例。這位醫生3年前，接觸過一位有高血壓老鄉，是某單位的一把手，在聊天中得知，這位領導患有高血壓已經3年了，平時的高壓在160，而且血脂也非常高，但是因為本人沒有什麼不適的癥狀，也沒有進行任何藥物上的控制。當時醫生的建議是，應該進行藥物的合理控制，但是並沒有放在心上，認為醫生過於放大問題的嚴重性了。

三年後的一天，這位領導突然昏迷被家人送來醫院，通過醫院的診斷，因為高血壓導致了腦出血，需要進行開顱手術清理淤血，才能保命。手術很成功，這位領導的命算是保住了，意識也恢復得差不多了，但是肢體以及語言功能並沒有完全恢復，還需要進一步的康復治療。家人很是傷心，這領導才51歲，正是上有老，下有小的年齡，是家庭的重要支柱，這一病就變成了家庭的負擔了，他也是單位重點培養對象，馬上就要升職了，現在只能退居二線了。有點一病毀所有的意思，為什麼高血壓沒控制好，會形成腦出血呢？

醫生指出，長期的高血壓，會使腦動脈慢慢硬化，還可能形成一些小動脈瘤，血管變得十分脆弱。可能會因為一些體力因素、情緒太過激動等，就會使血管破裂，造成腦出血，腦出血的死亡率高達50%，而倖存者中，又有75%的人會出現後遺症。因此十分危險。一旦發現有高血壓就需要合理的控制好，才是預防腦出血的最好手段。有高血壓的人，除了遵循醫囑以外，在飲食上也有有所禁忌。下面小編就來給大家詳細說一說。哪些食物不能吃。

確診高血壓後，給你提個醒，少吃4類食物，對控制血壓有好處！

1、肉湯類

肉湯內含有大量的嘌呤，會造成尿酸過高，而尿酸是高血壓發病的中介體，因此血壓會隨著尿酸增加，其危險性也會增加。因此類湯要少喝。