吃完柚子別亂丟！和「它」一起泡水喝，加速燃脂排便，瘦出小肚腩

我們平時很多的水果都是我們的應季水果，這有在它特定的季節中才能吃到的。就拿我們的柚子來說，基本上就只有秋冬季節才有！雖然柚子的皮很厚也很難剝，但是還是抵擋不住很多人對於柚子的喜愛！柚子的口感非常的清甜，還會發散出一種慢慢的清香味，而且柚子的果肉甘甜多汁，營養價值也十分的豐富。但是很多人只知道柚子的果肉十分的有營養，但卻忽略了柚子皮也有很多的營養物質的。所以說，吃完的柚子別亂丟，將柚子的果皮保存下來，和它一起泡水喝，不僅可以加速我們體內燃脂排便，還能瘦出小肚腩哦！

首先我們需要來了解一些柚子皮中的營養物質，柚子皮雖然是不可以直接吃的，但是將它中有著很多的晒乾之後切片存儲就可以泡水喝哦！不要小看我們柚子皮的作用，它的功效可一定都不比柚子肉差。柚子皮裡面含有很多的蛋白質成分，除此之外還有這許多的有機酸以及微量元素，這些成分被水溶解之後進入我們的身體內，就可以幫助我們清理毒素，最重要的是可以瘦身哦！但是光是用柚子皮泡水喝太單調了，而且口感也不會那麼好，我們就可以把柚子皮和蜂蜜放在一起泡水喝，效果會事半功倍哦！

養胃促消化

我們的柚子皮是非常的清香的，很適合和我們的蜂蜜放在一起食用。將晒乾的柚子皮中加入一些蜂蜜，然後用溫水煮開就有很好的養胃作用。柚子皮可以去除我們體內的毒素，尤其是其中的柚子酸是可以促進我們的消化的，如果我們經常用有腹脹或者是腸胃不適也是可以多喝一些柚子皮泡檸檬水的。

燃脂瘦身

將我們的柚子皮以及蜂蜜一起泡水喝除了養胃之外，最好的功效就是燃脂減肥瘦身了！柚子皮在水中分解了之後是可以加快我們脂肪的代謝以及分解，像是現在的很多年輕人都是無肉不歡的類型，這時候來一杯柚子皮泡蜂蜜水，不僅可以去除我們多餘的油脂，還能夠有效的減少脂肪在我們里的堆積，具有很好的清腸燃脂的作用。我們堅持一段時間之後，就可以將小肚腩的贅肉減掉了！

總而言之，我們吃完的柚子皮不要丟到，將它和蜂蜜泡水喝，不僅排毒又通便，還能減肥，讓我們瘦出小蠻腰哦！

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