美食推薦:香煎茄餅,燕麥脆皮香蕉,青椒馬鈴薯絲,滷味香菇
燕麥脆皮香蕉
材料:5根香蕉,30克麵粉,30克燕麥,1個雞蛋,10克蜂蜜,適量油。
做法:
1. 鍋開中火,熱油,準備一張食用級硅油紙;香蕉剝皮,依次粘上麵粉和雞蛋液。
2. 再把香蕉放到燕麥中小心翻滾,直到整個裹上燕麥。
3. 當油足夠熱後,將香蕉炸至金黃,然後轉移到食用級硅油紙上冷卻,裝盤。
4. 在香蕉上方放一勺冰淇淋,淋上蜂蜜,開吃!
青椒馬鈴薯絲
材料:尖椒1個、馬鈴薯1個、香蔥2棵、生抽1茶匙、香醋1/2茶匙、味精少量、食鹽少量。
做法:
1.首要食材:大馬鈴薯1個、尖椒1個香蔥2棵。
2.馬鈴薯去皮先切成大薄片,再切成細絲。
3.切好的馬鈴薯絲放入清水中沖刷兩遍,去除馬鈴薯中的部分澱粉。
4.青椒切成絲、香蔥切蔥花。
5.鍋中放少量食用油,放入蔥花爆香。
6.爆香蔥花後,放入馬鈴薯絲翻炒。
7.炒至馬鈴薯絲斷生,參加少量食鹽。
8.參加1茶匙醬油翻炒均勻。
9.翻炒均勻後,參加青椒絲快速翻炒。
10.參加少量食醋。
11.最終參加味精或雞精調味後顛勻即可盛出。
鹵香菇
材料:小香菇 300g、生薑 2片、桂皮 一塊、八角 一個、丁香 1/2小匙、冰糖 1大匙、老抽 1小匙、鹽 1小匙
做法:
1、新鮮香菇洗凈切掉蒂(如果是干香菇就要提前泡發反覆洗凈),調料準備好。
2、香菇用刀子刻花或者直接劃十字,以便更好的入味。
3、 鍋燒熱下一點點油,下入薑桂皮八角丁香小火煸出香味,然後下處理好的香菇翻炒一下,接著加入沒過香菇的水和其他所有調料,大火燒開後轉小火鹵半小時。
4、吃的時候淋上一點香油即可,冷熱均佳。
香煎茄餅
材料:茄子、雞蛋、植物油、食鹽、麵粉、澱粉、水
做法:
1、將長茄子洗凈,瀝干水分,茄子不要去皮哦,營養都在茄子皮里,然後將長茄子切片;
2、在茄片里調入適量鹽,腌制10分鐘後,倒掉茄子水;
3、在乾淨碗里倒入適量麵粉
4、打入一個雞蛋,並兌入適量涼白開;再調入1湯匙澱粉;
5、將麵粉同澱粉、雞蛋攪拌成麵糊;
6、電餅鐺刷上適量植物油,接通電源,上下開關一起打開,然後預熱;
7、茄片掛上面糊,放入電餅鐺哦,然後合上蓋子,選擇「雞蛋餅/煎餅」功能;
8、電餅鐺語音提示茄餅煎好了,就打開蓋子,給茄餅刷一層油,翻面(如果電餅鐺是雙面加熱的,可以不用翻面),再煎1分鐘即可!
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