腎臟的天然「發動機」找到了，男人經常吃，讓你每天動力十足！

夫妻生活已經是生活中在常見不過的事情了，在這場運動中，男性通常佔主動，但是現在很多人身體的素質已經不能和以前比了，大部分的男性白天處理工作上的事情，晚上還的應酬，經常性的抽煙喝酒、熬夜身體已經越來越不行了，尤其是腎。

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豬腰子味甘咸、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

海帶。海帶是生長在海底岩石的藻類，味苦，性寒，入肝，胃，腎經，具有利腎，固精止帶，消痰軟堅，清熱利水，止咳平喘等效果，入葯可輔佐癭瘤，瘰癧，飲食不下，疝氣，睾丸脹痛，水腫，腳氣等的醫治。

杜仲，一種名貴的滋補藥品，尤其是在男性補腎虛方面有著非常顯著的療效，補腎益精，對男性是補腎聖品，對女性也能起到很好的滋補作用。

蜂蜜是一種天然的營養保健食品，其主要成份是葡萄糖、果糖和多種活性物質。它的營養保健作用和醫療效果十分明顯。常喝蜂蜜水可以有效的起到補腎脾、潤腸、潤肺,對通便比較好。

木瓜。補腎水果在日常生活中都是比價常見的，比如木瓜。在診斷為腎虛之後或在日常生活中都可以食用這些具有補腎作用的水果。常食之，能夠壯陽補腎。所以補腎可以吃些木瓜。

花生的營養價值比較高，有涼血止血、延緩身體衰老的功效，很多人不知道花生還有補腎的功效，它可以促進身體的新陳代謝，助男性補腎強身。

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