常用黃芪泡水，身體會慢慢嘗到這3大甜頭，多給點耐心！

黃芪是我們生活中非常常見的一種中藥材，它不僅可以藥用，還可以在日常食用。有不少人在生活中會使用黃芪泡水，吃黃芪是可以給我們的身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？今天一起了解下吧！

黃芪的好處有哪些呢？

1、補氣養血

黃芪內含有的營養物質和維生素含量很豐富，經常食用可以有效的調節我們身體內部營養物質的結構，並且食用黃芪還可以起到補氣、養血以及益中的效果，特別適合一些脾虛腹瀉以及血虛的人群來食用，可以有效的幫助增強身體的免疫力。

2、治療胃炎

喝黃芪水除了可以幫助增強體質以外，還可以有效的增強心肌的收縮能力。對於血循環衰竭可以起到一定的預防作用，本身患有腎炎的人群，也可以通過喝黃芪水來緩解癥狀。有研究表示，喝黃芪水的胃炎患者尿液中的蛋白含量也會有所下降。

3、降血壓、預防心臟病

黃芪可以幫助降低血液的粘稠度，對於血管內的一些附著物也可以有效的減少，可以有效的抑制血管內發生血栓的幾率。並且黃芪還可以保護我們的心臟，在進入體內之後可以起到對抗自由基的作用，從某種角度而言，黃芪也是個可以抗衰老的佳品。除此之外，一些老年的高血壓患者，經常會出現下肢浮腫的現象，喝黃芪水可以有效的幫助消除水腫，起到降血壓的作用。

黃芪雖好，但是會吃才是真的「寶」！那麼食用黃芪有哪些注意事項呢？以下這3點很多人都做錯了：

首先，需要注意的一點是，黃芪雖好，但是也要控制攝入的量。每天食用黃芪的量不要超過15克，並且要分成2~3次服用。避免出現服用過量的現象，黃芪使用過量的話不僅達不到養生的效果，還會引起頭暈、睡眠治療變差以及心情煩躁等一系列的癥狀出現。

其次，處於經期的女性建議不要食用黃芪，因為在這個時候食用黃芪很容易給正常的生理期帶來一些不利的影響。會引起出現月經不調的現象，有部分的人群還會因此而出現痛經，在經期的時候建議先暫停服用黃芪，等到經期結束後再食用。

除此之外，一些陰虛、濕熱的人群，也是不建議食用黃芪的。這兩類人群在生活中會經常出現手足心熱、口苦、口感以及失眠多夢等現象，再食用黃芪的話很可能會加重本身的癥狀。

此外還有哪種藥材的功效和黃芪差不多呢？

紅芪和黃芪之間的功效是類似的，都有補氣生陽、利尿消腫的效果，二者之間的區別在於顏色、產地等不同，黃芪顧名思義是黃色的，而紅芪則是紅色。黃芪的主要產地是在甘肅、內蒙古等地，而紅芪的主要產地則是在甘肅以及隴南一帶。

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