女性懷孕後，這2種食物晚上最好不要碰，即使再餓也要忍住

小加在結婚的半年後檢查出懷孕了，為此全家人都很激動，這是夫妻倆的第一個孩子，所以倍感珍惜，但老公由於工作比較忙的原因，經常要不定時加班或是出差，為此，不能好好的照顧小加，婆婆又去世的早，老公又不好開口叫丈母娘來照顧，於是就給小加說請專業保姆，小加覺得浪費錢，打算叫自己的媽媽來照顧，小加的媽媽只有她一個女兒，退休後也沒什麼事，小加給媽媽說了後，媽媽也同意，於是媽媽就搬了過來一起住，方便照顧。

媽媽來了之後，小加覺得輕鬆了許多，什麼都不用操心了，吃得也更好、更營養了，媽媽來了之後，每天都給小加做好吃的，小加為此長胖了不少呢。懷孕後，小加的食慾變得很好，經常容易餓。

一天晚上9點多，小加看著看著電視就覺得很餓，剛開始忍了忍，但後來越來越覺得餓，於是就叫老公出去給自己賣點蛋糕，自己特別想吃甜的，老公也很心疼小加，於是就打算出去買，丈母娘知道是要出去買蛋糕給小加吃後，丈母娘制止了他，說小加晚上不宜吃甜食，容易引起妊娠期糖尿病，之後就給小加煮了一小碗麵條。

女性懷孕後有些食物最好不要吃，尤其是晚上，即使想吃也要忍住，不利於胎兒的健康。這2種食物晚上最好不要碰，即使再餓，你是這樣做的嗎？

1.糖分高的食物

雖說糖分高的食物能迅速地緩解飢餓感，但孕婦是不能多吃的，例如蛋糕、糖果等食物，孕媽吃多了容易造成妊娠期糖尿病，不利於孕媽和胎兒的健康。

2.油膩的食物

晚上吃東西後本來就不容易消化，若再吃一些過於油膩的食物，會增加孕媽胃的負擔，容易造成積食等情況，而且有的食物吃多了容易長胖，會增加產後恢復的難度。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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