80年代的腿王，力量和圍度兼備，網友：怎麼穿褲子？

練腿讓很多人畏懼，因為練腿實在太痛苦了。80年代卻有個腿王，把練腿的酸脹和疼痛當作享受，施瓦辛格曾經驚嘆：「他快把大腿折磨死了。」這就是腿王湯姆普拉茨，他能深蹲635磅15次，500磅23次，315磅46次，225磅100多次，都是類似舉重運動員那樣的全蹲，他的最大深蹲重量超過了800磅。

他的股四頭肌就像是大師精雕細刻的雕塑作品，完美地令人難以置信，他不僅僅是圍度驚人，還有那完美的細節。對比一下大多數運動員的股四頭肌，只在股四頭肌中下部有幾條縱向的線條。你能想到的表層肌肉名稱，都能在湯姆普拉茨大腿上找到，堪稱完美的肌肉教科書。

湯姆普拉茨出生於1955年，身高170厘米，參加過1979年至1986年的奧林匹亞健美大賽，最好成績是第三名。號稱健美界的「腿王」、「股四頭肌之王」，是力量和肌肉的完美結合。股四頭肌圍度大、充滿力度和質感、肌肉線條如刀刻。在80年代，他就是一枝獨秀，就是現在，他的大腿也屬於最頂尖。他大腿出色，甚至有些超前，只是整體比例有失協調，其他部位無法跟大腿匹配，導致他一直無法奪冠。

湯姆普拉茨粗壯健美的大腿實在太過震撼，有網友擔心他買不到合適的褲子。確實，湯姆普拉茨的衣服和褲子從來都不是一個尺碼，經常要問服務員衣服和褲子能不能拆開賣，如果是穿西裝，他要找裁縫定製才行。

普拉茲是一個令人敬佩的健美運動員，他能承受非常艱苦的訓練，他大概是歷史上訓練最刻苦的健美運動員。他最喜歡大重量和高次數訓練，幾乎每次都要把自己榨乾才罷休。

63歲的普拉茲依然身體健朗，經常指導年輕人如何練腿，如何深蹲！在他62歲時候，還能用325磅的重量連續深蹲30次，證明了他的大腿依然強大。

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