肝病來臨前，身體這4個部位會反常，勤做3件事趕走肝病！

日常生活中，我們不管吃什麼食物，做什麼事情，都必須要建立在安全、健康的前提上。

一旦某些無意識的行為對身體造成了傷害，將會演變成為更加嚴重的後果。

尤其是對於肝臟來說，很容易受到很多不良行為的影響，滋生肝病。

因此，在肝病來臨前，一定要細心觀察身體的各個部位，提前阻止肝病到來。

肝病來臨前，身體這四個部位會反常：

一，口腔，乾燥異味

吃了辛辣的食物、油炸的食物，喝了太多的酒，第二天都可能會出現口乾、口苦、口臭的情況。

但是無緣無故就感到極度的口腔異味，半夜也要爬起來喝水潤嗓子，可能是肝臟功能出現了異常。

因為肝火比較旺盛，一燒起來，就會損耗大量的津液，造成口乾、口苦出現。

二，面部，長出血痣

臉上長出黑色的痣、褐色的斑、紅色的痘痘，這些情況都是比較常見的。

但是臉上長出了豆大的血痣，就不能當成經常發生的事情來看了，而是考慮一下是否是肝臟生變所致。

之所以這樣認為，也是因為肝臟受損後，雌激素的滅火能力可能會受到削弱，導致血痣的出現。

雖然臉上會長出血痣，但是脖子、手臂等處有時也會出現血痣的蹤跡的。

三，眼睛，鞏膜發黃

正常情況下，人的眼睛是清澈明亮的，或者是有熬夜造成的一些血絲。

但是，發生鞏膜黃染的情況是很少見的，通常眼睛出現了黃疸的跡象，那麼必然是肝臟問題造成的。

因為肝臟如果出事，代謝功能下降，體內的膽紅素無法正常代謝，就會進入血液中，導致眼睛出現黃疸。

所以，不管眼睛出現輕還是重的黃染情況，都要趕緊去醫院檢查一下肝功能了。

四，手掌，中指根變細

肝臟如果發生某種病變了，會在手掌上表現出來，最典型的癥狀就是中指根變細、指縫變大了。

如果辨別不出自己是否有這個癥狀，可以嘗試把手掌併攏起來，將細鹽撒下去，看鹽是否會從中指縫隙間漏出去。

倘若漏出去了，那麼就說明你的手掌確實出現了這種情況，同時，觀察手掌的顏色。

一旦發現手掌呈現暗紅色或者土黃色，那麼肝臟真的出現了某些問題，和脂肪肝有關。

要想趕走肝病，需勤做三件事：

第一，果斷丟掉變質的食物

就連小孩子都知道，變質的食物、發霉的食物是不能吃的，要趕緊扔掉了。

可偏偏一些習慣了勤儉節約的人，就是捨不得，把發霉的部分切掉、變質的部分洗乾淨，仍然吃進肚子里。

結果這種做法根本就不能徹底清除致癌物質——黃曲霉毒素，不但肝臟會受損傷，甚至還可能發生癌變的可能。

所以面對生活中一些腐爛了的蘋果、發霉的堅果、受潮的大米，果斷的丟棄，才是真正的保護肝臟之道。

第二，動手做杯護肝茶

動手能力比較強的人，成天喜歡搗鼓這個，搗鼓那個，而且最後多半都能做成功。

如果真的有時間、有精力的話，不妨利用蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根等小植物做成一杯茶。

六種食材搭配在一起，對於肝臟排毒、新陳代謝、血液循環來說，作用是很大的。

所以，每天喝蒲公英玫瑰茄茶，長期飲用，可以作為保護肝臟的一個簡單的好方法。

第三，少玩手機、少熬夜

玩手機，已經成為現代人的一個經典形象了，不管是走路、坐車、吃飯、睡覺，人們都喜歡拿著手機刷刷刷。

為了玩手機，人們可以說耽誤了不少正事了，可是最不能耽誤的是我們的睡眠啊。

只有每天順利進入睡眠狀態，人躺下來了，肝臟才能得到充分的血液滋養，肝血得到充分的補充。

把手機放遠一點，進入睡眠狀態，在11點以後，肝臟就能夠順利的進入排毒、修復狀態，第二天肝臟就能呈現出非常健康的狀態了。

早、晚各做一個小動作，排肝毒、護肝臟：

早上敲一敲膽經：

每天敲一敲膽經，雖然不至於直接起到保護肝臟的作用，但是卻也有著一定的作用。

因為肝膽相照，膽汁如果出現排泄不暢的問題，會影響到肝臟的正常疏泄，反過來也不利於膽汁正常發揮作用。

所以，首先保護好我們的膽，早上起床後，找到膽經所在的位置，也就是沿著褲線的位置，敲個10分鐘左右即可。

長此以往，膽經得到了一定程度的疏通，肝臟排毒也能夠更加順利了。

晚上推一推肝經：

早上的時間可以用於敲膽經，那麼晚上的時間就可以用來推肝經了。

肝經的位置和膽經正好相反，在大腿的正內側，實際上就是沿著內褲線的位置。

每天睡覺前，來回在肝經上進行推拿，反覆進行50遍，肝經即可恢復暢通，肝氣也能紓解一二了。

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