健身女神身高1.72米，腰臀比接近0.7，網友：天賦加努力！

紐西蘭人類學家巴納比·迪克森長期調研發現，女人是否具有吸引力，不是看身高體重，身材是否苗條，關鍵是看腰臀比。腰臀比為0.7，或者說腰圍是臀圍70%的身材最為完美。世界上最美麗性感的女人，如瑪麗蓮·夢露、莫妮卡·貝魯奇以及"維多利亞的秘密"內衣模特亞歷山大·安布羅休等女神，她們腰臀比都在0.7左右。健身女神鄭恩希身材苗條，令很多女性羨慕，更讓人羨慕的是她那黃金腰臀比。

走路的背影都如此迷人，每一步都能顫動人的神經，這就是完美腰臀比的魅力。

鄭恩希身材高挑，腰臀比接近0.7，不論穿什麼衣服，都非常有魅力！她在社交平台上的粉絲達到50萬，不僅有亞洲的粉絲，還有很多歐美粉絲，因為腰臀比的魅力是全世界通行的。身材苗條的姑娘不少，但是苗條又有S曲線的卻不多。

我們一直在強調，局部減脂是不存在的，因為有氧運動達到的效果是全身性的，它消耗的是總脂肪，哪裡先瘦下來由基因決定，跟你局部運動哪個部位無關。想要讓身體的某些部位變得更完美，你需要有氧運動同時配合單獨肌群的針對訓練來塑形。鄭恩希長期堅持跑步，保持苗條的身材，纖細蠻腰就是這麼來的。

除了跑步之外，鄭恩希還喜歡爬山。爬山運動既可以享受陽光又能呼吸戶外新鮮空氣，最重要的是可以幫助減肥瘦身，讓人重新塑造苗條的身材。爬山對減少脂肪，塑造上翹的臀部很幫助，不用擔心經常爬山會使肌肉長大、腿變粗，因為它是有氧運動，對肌肉的刺激還不至於使肌纖維變粗。

身材完美的鄭恩希怎麼穿都好看，隨意一搭都是風情萬種，性感嫵媚。

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