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肚子痛別再硬扛!五種肚子痛要格外留意,可大可小

人總免不了會有些小病小痛的,特別正常,最重要的是看怎麼去緩解這些病痛。肚子痛應該是我們生活當中比較常見的一種病症了,引起肚子痛有很多種原因,那麼基於這些原因,又有什麼樣的解決辦法呢?

為什麼會肚子痛?

原因一:痛經

對於女性來說,因為痛經而導致的肚子痛是再正常不過了。每個月總得來上那麼一回,那麼針對痛經引起的肚子痛,可以用以下幾個方法來進行緩解。

1.喝熱水或者紅糖檢查,可以暖胃暖肚子;

2.冬天的話,可以放一個熱水袋在腹部,暖暖肚子會舒服一些;

3.如果實在痛的厲害的,可以服用布洛芬

原因二:食物中毒

食物中毒引起的肚子痛比較明顯的癥狀就是拉肚子,或者有嘔吐現象。如果是因為這個原因引起的,可以用以下幾個方式解決:

1.因為食物中毒不是普通的癥狀,所以如果上吐下瀉情況嚴重的,需要馬上用藥,最好在醫生的指導下用藥;

2.平時在飲食上需要多注意,未煮熟的、路邊的食物不要吃,注意飲食衛生,否則很容易再次食物中毒

原因三:闌尾炎

如果是右下腹疼痛的話,首先需要想到是否是闌尾炎。一開始表現是上腹部疼痛,然後慢慢的轉下,變成下腹部疼痛,且持續時間長,難以忍受,伴隨嘔吐的,就很有可能是急性闌尾炎。

對於闌尾炎,解決辦法如下:

1.先卧床休息,給予熱水進行緩解

2.如果平常家裡有葯的需要及時消炎

3.闌尾炎常規的做法是需要去醫院做手術切除,最好諮詢醫生

原因四:急性胃腸炎

如果是以上腹部及肚臍周圍為主的,發生一陣一陣的痙攣性疼痛,伴有發熱、頭昏、軟弱的癥狀,就可能是急性胃腸炎。

原因五:消化性潰瘍

上腹疼痛反反覆復的發作,每隔一段時間都會疼痛一次,每次持續幾天,反覆發作的,且有規律的,就可能是消化性潰瘍所引起的肚子疼痛。

如何預防肚子痛?

針對這些肚子痛的原因,解決辦法各種各樣,但是歸根來說,平時可以通過以下幾方面來預防肚子疼痛。

第一,就是鍛煉身體,只有身體素質提高了,抵抗力、免疫力提高了,才有可能不害怕細菌的侵入,這樣就算吃了不潔的食物,身體的自我抵抗機制也會起來反抗;

第二,平時多注意飲食衛生,餐具用具需要消毒才進行使用;

第三,平時可以多揉揉肚子,保護好腸胃,給肚子做按摩,這個方式對肚子是有幫助的。

以上,就是肚子痛的一些原因,以及對於肚子痛的一些應對措施。希望大家都可以遠離這些小病痛,把自己的身體照顧好。


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