與其羨慕48歲莫文蔚、51歲王祖賢狀態好，不如學學她們嚴格身材管理！

48歲的莫文蔚，最近狀態也太好了吧

前兩天她在台北小巨蛋完成自己2018最後一場巡迴演出，被拍到現場圖這樣

身著超難駕馭的貼身薄紗連體衣勁歌熱舞

身形纖細、線條悠長

勻稱身材很難發現贅肉

換上運動服更是氣場全開

緊緻身材似乎一如當年

招牌筷子美腿依舊又細又直，持靚行兇

這身材這氣場，哪兒像一個即將奔50的女人

好身材也引起了網友陣陣熱議

「說她20多我也信」

「別說48了，我18歲都不見得有人家48歲這身材」

「我求求自己28歲能有她這麼好」

「感覺印象里她一直是這個樣子，歲月對她來說好像毫無作用啊」

確實，單看圖片，很難相信狀態依舊如此好的莫文蔚，今年已經48歲

而同莫文蔚一樣狀態好到令人驚訝的，還有47歲的袁詠儀

前兩天去參加阿嬌婚禮的她，一頭長髮現身、狀態宛若當年港姐競選時一般

51歲的王祖賢

最近剛通過粉絲會發布兩張近照，明艷不可方物、優雅如同當年

同樣51歲的「清純玉女」代表周慧敏

前陣子一張演唱會照片刷屏，穿著甜美可愛公主裙亮相，時隔多年依舊保持著不可多得的少女感

普通人身上「催人老」的歲月，看上去對這些女明星彷彿毫無作用

無論是二十年前還是二十年後，姣好面龐與緊緻身材似乎都從未發生變化

甚至還因為有了歲月的沉澱，給原本外表上的青澀美，又增加了些許成熟的韻味

看了一個個美人近照，很多網友都很納悶，「難道她們都吃了防腐劑嗎？」

一開始，芭姐也覺得，似乎大明星這個群體不存在什麼「美人遲暮」

似乎比起我們普通人來說，歲月這把殺豬刀，就是要偏袒、就是要善待大明星們更多一點

可直到最近伊能靜發微博、講述自己近兩年為了維持外表所做的努力，芭姐才反應過來——哪兒有什麼抵抗歲月的防腐劑，不過是比正常人更嚴苛百倍的自我管理

同莫文蔚一樣，今年49歲的伊能靜，也即將邁進5字開頭

在她自述的微博，這樣寫到，「牙套戴了兩年，這兩年來，每隔四個月就主動找牙醫調整臉型的需要，前一陣子太瘦下巴感覺太尖，跟牙醫溝通希望兩頰飽滿，重新做牙模設計」

戴過牙套的人都知道整個過程有多麼煎熬，而對於與牙套相處整整四年的伊能靜就更是如此，「戴牙套真的是一個痛苦而漫長的過程，曾經晚上酸痛到頸椎疼痛、頭痛、沒辦法睡眠」

可最近她又因為覺得臉上有法令陰影，聯繫醫生第四次依臉型修正牙套，如此堅持，連伊能靜的牙醫都很佩服她對自己臉型變化細微的觀察以及對健康和美的意志

除了堅持戴牙套來調整臉型，日常健身與飲食控制也是從不間斷，「最近又做了一次大的飲食調整——每天大量綠色生或燙的根莖蔬菜，一天2500 CC的水分，一個硬幣大小的堅果，一份粗糧」

並且完全戒絕零食、甜品，斷了牛、豬、雞等肉類，戒精緻澱粉，不喝冷凍飲料，只吃低糖的水果

臉型細微變化、這些普通人幾乎都注意不到的地方，對於明星而言，都要用十倍百倍的精力去管理，更別提十年如一日的堅持健身、控制飲食

每天工作都要暴露在無數高清相機前的她們，為了保持鏡頭中360度的全方位無死角，其實私下裡都在付出著我們常人想像不到的努力

瘦了的楊紫被大家誇好美

但其實為了減肥為了掉秤她已經掙扎過無數次

而為了拍戲時上鏡好看，劇組開工前她更是堅持了整整一周的斷食

生完娃的穎兒被大家贊是「產後迅速恢復如少女」

但其實沒有人注意她剛生產完連月子也不坐，就開始綁束腹帶，綁了整整15天，睡覺也不摘

而就像這次上熱搜被網友誇美的王祖賢

芭姐還記得，祖賢姐姐上一次上熱搜，因為路人偶遇鏡頭裡的她稍稍圓潤，還被某些媒體嘲是「胖了、發福了、不敢認了」

哪兒有什麼天生完美身材、怎麼吃都不胖，不過是在我們看不見的地方，日復一日堅持不懈的身材管理罷了

所以啊，別再盯著藝人長腿細腰美照羨慕了

納悶自己為什麼沒有女明星那樣好身材的時候，先問問自己有沒有做到像人家一樣努力自我管理吧！

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