51歲的妮可·基德曼依然美麗動人！原來她有這4個保養秘方！

DC的年度巨獻《海王》剛剛上映，一瞬間性感無比的媚拉公主成為話題焦點，不過與媚拉公主同台，一直是實力派影星的妮可·基德曼今年雖已邁入 51 歲，卻絲毫未減風采，和 Amber 站在一起更是同樣性感，究竟她有什麼保養秘訣？

1/ 防晒很重要

幾乎在所有肌膚保養的訪問中，妮可·基德曼都提到自己對於「防晒」的堅持，在保養過後一定會先選擇有 SPF 係數的產品打底才上妝，並且私下都是以簡單妝容為主，的確陽光曝晒是一切肌膚問題的根源，不但會讓膚質老化，更會引來許多肌膚問題，想變美一定要從萬全的防晒做起！

2/ 用冷水洗臉

每天早上，妮可·基德曼都會用冷水洗臉開啟新的一天！如果有毛孔、悶痘問題的朋友或許可以效仿，冷水能夠鎮定肌膚並且收縮毛孔，也達到很好地喚醒作用，如果怕冷的話也能先以溫水清潔，最後完成前再以冷水輕輕拍上臉！

3/ 少食多餐

近來大熱的「80/20 飲食法則」是許多女生喜愛遵從的方法，妮可·基德曼同樣會在選擇食物時特別將重點 80% 放在健康、原味的食材上，20% 則是可以小小休息的時刻，少量多餐之餘，盡量避免吃加工、高澱粉和油脂的食物。面對年末如此多的聚餐、派對，必須快快學起來！

4/ 保濕是一切根源

許多肌膚的問題來源，都能靠做好基礎「保濕」來解決，生活忙碌的她也曾透露自己雖然沒有太多時間，但一定會在洗澡過後好好將肌膚做保濕，當晚間的保養做足了，隔天自然妝感服貼又亮眼，各位懶女孩們，還不快起來遵守！

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