大蒜＋洋蔥，不出三周，腰腿不痛了，連腰突、坐骨神經痛也消了

洋蔥可以說是非常普通的一種蔬菜，幾乎家家戶戶都吃過，有研究顯示，洋蔥里含有一種特殊的營養物質前列腺素A，前列腺素A能夠擴張血管，降低血液黏度，降低外周血管阻力，能夠起到一定的降血壓的作用，保護心血管健康。大蒜+洋蔥，不出三周，腰腿不痛了，連腰突、坐骨神經痛也消了。

腰椎間盤突出的根本原因是退變。退變是一個與年齡有關的生物學改變，即老化的過程。椎間盤是分為纖維環和髓核兩部分的。由於日常生活中反覆微小的創傷，纖維環後外側出現裂隙，髓核水分丟失，與纖維環遊離，通過纖維環裂隙突出，因此而壓迫硬膜囊或神經根。

腰椎間盤突出引起的癥狀有以下幾點：

1、跛行：跛行多為間歇性的，即行走一段距離路程後就會出現下肢的疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後癥狀可緩解，仍能繼續行走。隨著時間的推移，癥狀逐漸緩慢加重，出現上述癥狀之前的站立時間，或是行走的距離會逐漸縮短行走距離越短，病情越重。

2、腰腿痛：腰腿痛是在外傷、勞累、受寒之後容易發作的，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如卧床休息，疼痛往往減輕。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。

3、感覺麻木：腰椎間盤突出症的病人之中有一部分是會出現肢體的麻木感，大腿外側是常見的麻木區域，當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

大蒜與洋蔥都是具有抗癌的功效；艾葉具有溫經止血、除濕驅寒的作用；紅酒擁有的美容養顏、促進新陳代謝、舒筋活血的效果。下面兩種搭配，幫助你修復受損的腰椎！

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