女人艾灸後，出現這些癥狀，說明距治癒只差一步，請務必堅持！

我們都知道，艾灸之後，患者往往出現3種反應：

1、治癒或減輕；

2、加重或出現新癥狀；

3、沒有反應。

在3種反應中，以第2種最為常見，也就是我們俗稱的「排病反應」。

經常有灸友私信老師，說艾灸後身體哪裡哪裡不適，如痰多、腹瀉、犯困等，不知道是治壞了還是快好了，問老師該怎麼辦？

一般諮詢這類問題的以新灸友居多。由於公眾號的粉絲以女性居多，今天我們就來聊一聊，女人艾灸後出現哪些癥狀屬於排病反應？出現這些癥狀後又該怎樣做才能儘快治癒？

第1種：治癒或減輕

這是多數灸友都希望出現的一種反應。

艾灸過後，如果正氣佔據絕對優勢，患者出現的反應就是治癒或減輕，這時患者吃得好、拉得好、睡得好，用一個詞形容就是「鬆快」。

第2種：加重或出現新癥狀

這是最常見的一種反應，也是今天我們探討的重頭戲。

多數灸友都是在身體出現了明顯不適癥狀後，才尋求艾灸解決問題。這種情況下，她們的身體已經出現了陰陽失調、氣血不足、臟腑不和等癥狀，艾灸過後體內正邪相爭，會展開一場艱難的「拉鋸戰」。在這個過程中，身體就會表現為現有癥狀加重或出現新癥狀的現象（排病反應）。

我們可以把排病反應簡單歸為2類：1、驅邪外出，2、培補正氣。

1、驅邪外出

這裡的「邪」主要指實邪，就是體內的濕氣、痰濁、瘀血等垃圾，驅邪就是給身體瀉實。實邪最主要的排出通道就是人體九竅以及皮膚。其中，九竅以進口（口）和出口（二陰）反應最為劇烈。

口

打嗝、咳嗽、吐痰

曾經有一位阿姨，總是胸悶，跟壓著一塊石頭一樣，而且腹部肥厚脹滿。艾灸一周後，她私信老師，說痰特別多，動不動就要吐痰，而且又黏又厚。老師讓她繼續灸，半個月後，她吐痰就沒有這麼頻繁了，而且濃痰變成了稀痰，同時開始打噴嚏流鼻涕了（因為口鼻相通）。等到完全不吐痰、不打噴嚏、不流鼻涕後，她胸悶的感覺就完全沒有了，胸口再也沒有那種膠著感了，身體越來越輕鬆。

二陰

放屁、大便、小便、月經、白帶

去年接觸過一個30多歲的白領，用她自己的話說，「飯量不大，人卻顯胖」。老師跟她進行了詳細溝通，還給她做了舌診，認為她是氣虛兼脾濕。才艾灸幾天，這位女士就說放屁特別嚴重，甚至出現了一段時間內不停放屁的情況，而且味道很臭，非常不雅（說明宿便很多）。老師讓她堅持艾灸，隨後她便出現了每天大便2-3次的現象，而且以稀便為主，有時排便時還會有粘液。老師告訴她，這是因為她體內原本充滿濁氣痰濕，就會通過放屁和排便排出來，稀便越頻繁、越臭穢、時間越長，說明體內毒素和寒濕越重，腸胃問題越重。等垃圾都排出來後，胃腸功能增強了，食慾就會增加。果然，不久之後，這位女士就發現飯量大了，但是小肚腩下去了很多，人也一點兒都沒有發胖。

女性還有一個瀉實的方式，就是每月的例假。在用艾灸調理身體的過程中，常常伴隨月經的變化：比如經量增多，月經顏色加深或血塊增多或出現粘稠狀物質，月經周期紊亂等。印象中，一個20多歲的白領，原先總是痛經，月經周期也極不規律，最長一次停了2個多月，艾灸一段時間後，連續一周排出大量紫黑色血塊和粘稠狀物質，而後2天月經顏色才恢復正常。一次月經行經9天，而且一連3個月都是如此，都要8、9天才結束。不過，後來這個姑娘的月經就完全正常了，也不痛經了。這是因為艾灸之後，人的體質發生了變化，月經作為女性健康的「晴雨表」，也會隨之發生變化。

除了月經，白帶也常出現異常，一般說明體內濕熱過重，或任脈帶脈受損。

皮膚

排汗、長濕疹

排汗是艾灸之後極為常見的現象，如果濕氣特別重，常會出現長濕疹的情況，濕疹會全發出來。有個姑娘濕氣特別重，艾灸之後，身上的濕疹此起彼伏，尤其剛開始艾灸的時候，連頭皮都發癢，還流汗，每天撓個不停，而後腋下、腹部、下陰、腿部都陸續長出疹子，奇癢難忍。但是堅持灸了不到一個月，這些疹子就都消失了。其實，這就是濕邪從汗孔排出，寒濕排出了，疹子當然也消失了。

2、培補正氣

上面說的都是實邪，也有一種情況，就是艾灸之後，身體不會出現明顯的瀉實反應，但整個人會蔫了吧唧的，非常懶散。

精神

疲憊、犯困、嗜睡

一個開飯館的老闆娘，素有失眠的癥狀，就是半夜醒來後就怎麼也睡不著了。艾灸一段時間後，不但夜裡不醒，早晨還起不來，怎麼也睡不夠。原本飯店晚上10點停止接單，她現在8點就要回家，要不然在路上開車都會犯困。

像這個老闆娘就是典型的透支過多，灸後嗜睡睏倦是典型的「浮陽歸元」現象。「浮陽」就是陽虛外浮，陽氣不足好比無根之火，漂浮於外，人會比較興奮，但其實身體內部虧虛得厲害，如果一直這樣下去，後果可想而知。艾灸起到「歸元」的作用，灸後人體元陽得到補充，讓虛浮的陽氣歸位，人的興奮狀態得到調整，就會感覺到嗜睡、乏力。

身體

新陳代謝節奏變慢

也有人發現，艾灸之後，身體新陳代謝變慢了，比如排便周期變長，有人原本1天1-2次，但艾灸後變成1天1次甚至2天1次。這是因為原因脾胃不足，所以總是頻繁排便，並且大便多不成型，甚至有食物殘渣，而艾灸過後，腸胃功能增強了，食物得到了充分的運化腐熟，大便成型了，雖然周期加長了一些，但排便並不困難。

第3種：沒有反應

還有一種情況，就是不管怎麼艾灸，身體毫無反應，就像「油鹽不進」。

這種情況相對少見，但卻是我們最棘手的一種情況，主要原因有三：

一是，艾灸方法不對路，可能患者沒有把癥狀描述清楚，導致判斷出現偏頗，配穴不準；

二是，可能患者沉痾日重，而我們建議的灸量過少，導致杯水車薪，起不了太大作用；

三是，患者一邊艾灸，一邊保持不良生活方式，導致「這邊注水那邊漏水」。

【結語】總體來說，如果以時間為分界點，從短期來看，多數人都會出現輕重不同的排病反應，而從長期來看，體質都無一例外地在朝好的方向發展。如果艾灸之後，長期不適，而且精神萎靡，建議及時就醫，對身體做全面檢查。

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