手上顯出這幾個現象，證明你的血糖已經高了，可不能大意！

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現如今社會生活多樣化，來自外界的誘惑也越來越多，很多人在飲食上看到自己喜歡的，一旦攝入過多，身體來不及消化吸收不斷堆積，勢必會對身體健康造成影響，導致肥胖，血糖升高。

而現如今社會三高的發病率越來越高，其中高血糖對身體最直接的影響就是引起糖尿病，而糖尿病是一種由於體內胰島素代謝異常所出現的疾病，會讓身體一些器官長期受到損傷，導致體內代謝能力減弱，影響身體健康。

一、手指發麻

現如今社會人們的生活水平有了很大的提高，尤其是在日常飲食方面有了很大的改善，但是高血脂等一些慢性疾病卻在逐漸升高，要知道當體內血糖一旦過高，身體健康受到影響，就會表現在一些部位，最好及時就醫檢查。

二、手上皮膚髮癢

生活中當體內血糖值過高，內分泌就會受到影響，導致內分泌失衡，免疫力下降，一些疾病和病菌就會趁虛而入，影響身體健康，最為明顯的癥狀就是皮膚瘙癢。

三、手背紅腫

生活中觀察一下那些體內血糖過高的糖尿病患者，我們會發現基本上雙手手背都有紅腫的現象，這種情況多半是由於體內血糖升高，血液循環受到阻礙。

血糖過高，對身體健康的影響不小，所以在生活中，我們一定要隨時做好預防血糖升高的準備！

1、清淡飲食

2、多喝茶

手上顯出這幾個現象，證明你的血糖已經高了，可不能大意！

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