前列腺炎症為何總反覆？醫生良心勸告：這3件事少做為好

前列腺位於尿道周圍，因此前列腺出現炎症會干擾排尿，而出現尿頻、尿急、尿時疼痛等任何形式，因此男人們患了前列腺炎且又反反覆複發作，很是痛苦和困擾，可是就算痛苦也沒有想過為什麼前列腺炎症容易反覆發作呢？這其實和男人們的一些壞習慣關係非常大。前列腺炎症總不好，不是看不好，而是因為你的壞習慣而總反覆。

前列腺炎症為何總反覆？醫生良心勸告：這3件事少做為好！

辣子+酒+飲料

大冬天的，來一鍋火熱火熱的火鍋才夠爽，也能迅速提升溫度，火鍋麻辣鮮香，肯定得來一杯酒，再喝點冰冰涼涼的飲料，這種滋味非常刺激，非常爽，可是爽過之後，受苦的可是前列腺，辣子，酒，飲料都是前列腺炎症患者應該禁忌的，正常人可能吃多了都會受不了，何況炎症呢？

治療不規範

兩種情況：一種是看一個醫生，兩天不見效果，就換一個再看，根據中華醫學會泌尿外科學分會的指南，慢性前列腺炎要分三型來治療，並且療程是十二周。老是換來換去的，結果治療不規範，用藥不夠療程，因此炎症反反覆復。還有一種就是，治療一般覺得癥狀減輕了，就完事了，不再繼續吃藥繼續治療，這都是前列腺炎症發複發作的原因。說來說去都是心急惹的禍。

總是當回事

不拿炎症當回事不可取，那麼總拿炎症當回事就好嗎？這個也不好，前列腺炎症病程時間較長，局部不適的「烙印」已經深深地嵌入了人們的大腦皮層的中樞神經中，加上對慢性前列腺炎的種種疑慮和擔心，就會出現軀體疾病治癒了，但是精神心理上仍然不健康。放鬆精神壓力，不要總以為自己的病好不了，相信自己完全可以好起來的，或者說別太當回事。心情和思想對病的恢復起著很大的作用。

治療前列腺炎症除了藥物之外，日常生活中飲食也很關鍵，可以適當多吃具有消炎殺菌的食物，你知道哪些食物嗎？

葵菜粥

葵菜消炎解毒，清熱利濕。用葵菜1500 g，蔥白1把(去須切細)，粳米100 g。將葵菜擇其葉心，切細，加水煮5～10分鐘，取其汁，然後下粳米與蔥白煮熟，加入少許濃豆豉為粥對前列腺炎症非常好。

蘋果

蘋果對鋅缺乏具有療效。前列腺炎是因為鋅含量降低時，前列腺的抗菌能力下降，對炎症的防禦能力也下降。通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用，比吃藥的效果更好，還可以緩解由於前列腺炎引起的精子質量下降。因此前列腺炎症患者平時要多吃一點。

韭菜

韭菜是比較常見的蔬菜，韭菜可以起到壯陽補腎的作用，前列腺炎患者在治療期間可以適當吃韭菜，對身體有一定的好處。很多人擔心吃了韭菜嘴裡有味，這個也很好解決，可以咀嚼茶葉對抗。不過韭菜也算辛辣食物，因此適量吃，不要吃太多。這個很好理解的就是少吃有益多吃有妨礙。

陳皮茶

陳皮的營養豐富，適當食用，能起到化痰理氣、補肺清熱的作用。陳皮用開水沖泡，加入適量白糖，健脾開胃，能夠改善慢性前列腺炎引起的食欲不振等癥狀。

除了吃還要讓自己動起來，但是不是所有的運動都適合。像騎跨運動就不適合前列腺炎症患者。比如騎自行車，會使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運動時的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫，加重病情。我們的運動要盡量選擇溫和的運動,像散步,慢跑,做體操等,通過腹部,會陰和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環,有利於局部炎症的消退和吸收。

以上圖片均來自網路

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