這階段是胎兒形體期，也是孕媽胃病的高發期

文丨小紀

對於初次懷孕的准媽媽來說，孕期的生活以及孕期的常態都會感覺到特別的陌生，剛懷孕的時候每個孕媽都進入到一個早孕期間，這個階段也是無數孕媽擔心的一個階段，也是很多孕媽稱之為危險的階段

這個階段是胎兒的形體階段，也是孕媽胃病的高發期，孕媽們別不當回事

在孕初期這個階段每個孕媽都應該要重視生活習慣，以及胎兒的吸收和營養的攝入。每個胎兒在這個階段對營養需求都非常的高，胎兒在這個階段形體的時候對於營養攝入是非常關鍵。很多孕媽在這個階段會出現食欲不振的現象

剛懷孕孕媽們體內的孕激素在不斷的增長，此時孕媽們會有妊娠反應的出現，而部分孕媽是有孕吐的表現

在孕期如果食欲不振的情況下，胎兒形體也會遇到困境相反孕媽們的胃也會受到重創。在孕吐出現時很多孕媽都會有胃脹的一個表現，有些孕媽一天不吃東西甚至是幾天都不會覺得餓，這種情況下孕媽和胎兒都是非常危險的

孕媽不要認為葉酸吃足了就行，真正形體營養是來源於孕媽們的日常飲食，孕媽們別疏忽了

為了更好的保護自己的胃還有給胎兒更好的成長空間，剛懷孕的時候孕媽們要養成規律性飲食，這樣才能確保胎兒和胃不是影響

早孕期間孕媽們要多運動增強體質，這樣孕媽們才會更好的適應孕期生活，孕媽們別疏忽了

孕期你的飲食如何？

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