年底又到體檢旺季。忙碌了一年，身體承受著快節奏、高壓力，是時候給自己制一份健康體檢了。體檢套餐五花八門，從幾百到幾千，甚至上萬的應有盡有，從簡單的B超到CT、MRI、鉬靶，檢查項目足以讓人眼花繚亂。別以為做體檢隨便選一個套餐就好了，高效的體檢要針對性別、生活習慣、年齡區別對待。快來看看，你的體檢項目選對了嗎？

女人篇：

40歲後進入高危階段，全面攔截 "女人病"

絕大多數女性在40歲後身體機能會逐漸開始衰退，激素分泌水平不平穩，加上各種壓力，是最容易出現惡性疾病的年齡段，選對體檢項目特別重要。

· 甲狀腺B超：及時發現紫蝴蝶異常

甲狀腺疾病的發病率不斷上升，女性患者比男性高出6～10倍。三、四十多歲的女性內分泌水平本身就高，平時壓力大、身體累，甲狀腺愛惹事。B超是篩查甲狀腺疾病重要手段，同時可配合甲狀腺激素檢測。

· 婦科常規+TCT：攔截宮頸病變

宮頸癌是女性常見的惡性腫瘤之一，但只要早發現、早治療，是能夠預防和治癒的。30-64歲的女性，每3年1次TCT或宮頸塗片檢測，或每5年1次TCT+HPV聯合檢測；年齡大於65歲，如果過去10年篩查結果為陰性，則終止篩查。

· 乳腺彩超：讓乳房"挺"好

30多歲的女性乳房疾病多是良性的，通常手診+彩超就能及時發現乳房的異常。乳房鉬靶被公認為早期發現乳腺癌的重要檢查手段，能夠發現乳腺癌的早期癥狀。但是，出於對放射線輻射致癌論的顧慮，只建議40歲以上的女性接受這項檢查。

· 骨密度檢測：及時發現鈣流失

40歲後女性有一半會發生骨質疏鬆癥狀。如腰部、背部經常疼痛，就需要檢查骨密度，及時發現鈣的流失情況，以便及時進行干預。

· 女性激素六項：看看內分泌是否聽話

進入40歲以後，大多數女性面臨著雌激素缺乏的問題，如果有月經不調、情緒不穩等癥狀，建議抽血查激素水平，及時進行激素替代療法。

男人篇：

男人更脆弱， 40歲以上要重視這些體檢項目

無論是身挑重擔的中年男人，還是日薄西山的老年男人，死亡率都比女性要高。更可怕的是，這些男人們健康意識普遍淡薄。為男人們制定更為詳細的年終體檢勢在必行。

· 幽門螺桿菌檢測+胃鏡：關照好胃

胃癌高發，男性患病幾率是女性的兩倍。因為男人喜歡各種外食，同時飲食不夠規律。幽門螺桿菌是導致各種胃病及胃癌的主要元兇，通過簡單的吹氣或血液檢測就能發現。如果他吸煙、飲酒，感染幽門螺桿菌，或患有慢性胃病，或有胃癌家族史，建議做胃鏡檢查。

· 血脂+糖化血紅蛋白：別讓"三高"來找麻煩

血液檢查可以檢查膽固醇水平，可以幫助我們評估患心腦血管疾病的幾率；40歲的男人身材開始發福，糖尿病愛找麻煩。空腹和餐後血糖只能代表當時的血糖水平，而糖化血紅蛋白能反映最近3個月的平均血糖水平，因而更準確。

· 動態心電圖+心臟彩超：遠離猝死

心臟病是50歲以上男性的第一死因。偶爾會胸悶氣短、心律不齊的人單靠心電圖檢查已遠遠不夠，動態心電圖+心臟彩色可以更全面的了解心臟狀態，及時發現健康隱患。

· 直腸手診+腸鏡：做好腸癌篩查

男性腸癌發病率明顯高於女性，腸鏡檢查是發現早期腸癌的好方法。如果有腸息肉、潰瘍性結腸炎史、結腸癌家族史，腸鏡檢查應該從45歲開始。另外，不要因為不舒服就放棄直腸手診，它對於早期發現直腸腫瘤很有幫助。

· 低劑量螺旋CT：早期發現肺癌

肺癌是我國發病率最高、死亡率最高的癌症，男性患者約為女性的兩倍，且肺癌很難被早期發現。如果長期吸煙，有慢性肺病，有惡性腫瘤病史或肺癌家族史，建議每年進行低劑量螺旋CT檢查。

· 關愛前列腺：別不好意思

中年男性大多有前列腺肥大、增生等疾病，且隨年齡增長，前列腺癌發病率增高。大於40歲男性需每年進行前列腺癌篩查，包括指檢、B超及前列腺特異性抗原檢查。

· 肝癌篩查：高危人士不可忽視

如果長期酗酒，重度脂肪肝纏身，或患有慢性肝病史及肝癌家族史，且年齡在40歲以上，作為高危人士的男性需要做肝癌的篩查。檢查手段主要是腹部B超和AFP檢測。

TIPS：做體檢請多聽專業人士的建議

如果無家族遺傳疾病，身體狀況良好，年齡在40歲以下，只需每年做一次基本項目的體檢即可；如果身體有某方面疾病，或懷疑某器官可能存在病變，最好聽取醫生建議，增加專項檢查；每個人的家族史、生活方式、職業不同，盲目聽信別人的方案或者憑感覺任意篩選體檢項目，建議多聽專業人士的建議。

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