孩子是不是有「高個子」的潛力，看身體的這幾個部位就知道

現在的父母，因為自己在戀愛、找工作的時候認識到了身高的重要性，所以大多都會擔心自家的孩子會長不高，希望孩子將來會長成大高個兒。但是孩子以後到底能長多高，其實是和基因有很大的關係的。孩子到底有沒有可能會長成大高個，小時候就可以看出來了。

孩子是不是有「高個子」的潛力，看身體的這幾個部位就知道

腿所佔的比例高：有的小寶寶剛出生就能看出來了，腿部的比例是很高的。這樣的寶寶，一般父母的身高也都不會太矮，別看剛出生的時候是小小的一團，已經可以看出以後的身高優勢了。如果你家寶寶是這樣的話，說明身高很有潛力。

手臂長：人的兩隻手臂張開，大概就相當於是身高的高度。所以手臂的長度和身高是有很大的關係的。那些有「高個子」的潛力的孩子，他們的手臂往往比較長，而且手臂也會發育得很快。如果你家孩子是這種情況，當媽的也不用擔心了。

腳大：除了腿和手臂以外，孩子身上還有一個部位是非常重要的，可以看出孩子的高度。這個部位就是腳。現在很多孩子都有一雙大腳，這讓很多家長都覺得擔心——小小年紀就那麼大的腳，將來會很不好看的。家長別擔心，孩子的腳其實發育的是比身高要快要早的。

小孩子長個兒，很可能是到了十七八歲還在長，但是很多人的腳其實大多十一二歲就已經長成了。尤其是一些女孩子，剛上初中就穿37碼、38碼的鞋子，家長別擔心，她的腳可能以後都不會怎麼長了，也許一直都要穿這麼大的鞋子，但是腳卻還在長。而那些腳大、腳長得快的孩子，往往就是有高個子的潛力的孩子。

孩子到底能長多高，並不完全由基因決定

所以家長希望孩子長得更高，不僅僅需要孩子本身有「高個子」的潛力，後天的努力也是必不可少的。家長想要孩子長得更高，有三件事是最基本的也是最重要的。

1. 讓孩子吃好。營養跟不上想要長成大高個是很困難的。這也是為什麼艱苦年代走過來的老一輩，身高普遍比現在的年輕人矮的原因。

2. 讓孩子睡好。人的身體需要休養，尤其是孩子。而且孩子只有在深度睡眠的時候生長激素才會旺盛，孩子才能長更高。

3. 讓孩子運動。適度的運動有利於促進影響的代謝吸收，刺激身體的生長和發育。

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