豆腐這樣做最解饞,不燉不炒,簡單易學,吃一次忘不了
美食
12-27
he大家好我是小徐,今天給大家分享一個用豆腐做的美食,做法非常簡單,而且非常好吃。
打開今日頭條,查看更多圖片豆腐是我們平時最喜歡吃的豆製品,豆腐主要分南豆腐北豆腐,南豆腐用石膏點制比較細膩,北方豆腐主要用酸漿或者滷水點制,比較老一些,南北豆腐各有各的優點,豆腐營養均勻,是素食中的主要材料,被稱為植物肉,好吃不發胖,今天小徐就給大家分享一道豆腐雞肉餅的做法,先給大家上圖是不是很有食慾。
配料的準備:1一塊老豆腐,1個雞蛋,蔥花,雞胸脯肉1塊,鹽少許,胡椒粉少許,雞粉少許,蚝油少許。
製作步驟1:把準備好的一塊老豆腐,放在空碗里,老豆腐用小勺搗碎,搗的是越碎越好。
步驟2:豆腐搗碎以後,把大蔥切成末,放在豆腐里。
步驟3:雞胸脯肉剁成末,放在豆腐里。
步驟4:豆腐里打入一個雞蛋,根據自己口味加入鹽,胡椒粉,蚝油,雞粉。
步驟5:調料放好以後,用小勺充分攪拌均勻,攪拌制有抱團的感覺,這樣豆腐烙的時候不容易散。
步驟6:豆腐攪拌好以後,取電餅鐺或者沒有電餅鐺也可以用平底鍋,電餅鐺燒熱,刷上一層油,把攪拌好的豆腐,團了成圓球放在電餅鐺上,用鏟子給它壓平。
步驟7:根據自己的電餅鐺能放幾個就放幾個,烙三分鐘左右底部烙制金黃,用鏟子給它翻一面。
步驟8:在烙三分鐘左右,兩面烙制金黃就可以出鍋了。
做好的豆腐餅,大家看著是不是很有食慾,剛做出來的豆腐餅趁熱吃非常好吃,老少皆宜,營養均勻,有時間大家也在家試一試吧。
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