靜脈置管術後血栓~握拳運動有效預防

趙敏，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），幹部病房

品牌質量管理辦公室 編輯

大量研究表明，實施握拳運動可有效預防PICC置管患者上肢靜脈血栓的發生。

經外周靜脈置入中心靜脈導管（PICC）是指經外周靜脈穿刺將導管尖端置於上腔靜脈的導管。PICC目前在臨床上已廣泛使用，常用於病人中長期的靜脈輸液及化療用藥等。PICC的優點是穿刺安全，成功率高，有效避免了化療藥物對外周靜脈的刺激和損傷。但在使用過程中由於病人體質不同或是維護不當，也會出現些常見的併發症，其中上肢靜脈血栓形成是最嚴重的併發症之一。

原理：導管置入血管後，形成佔位效應，佔據血管一定空間，造成血流綏慢，易導致血栓形成。做握拳運動可使手臂肌肉收縮擠壓上肢血管，形成負壓效應，從而加快上肢血液流動，防止靜脈血流滯綬，達到預防上肢靜脈血栓發生的目的。

方法：置管成功後由護士指導您進行握拳運動，握拳運動前明確訓練方法和注意事項，護士向您提供握力球做握拳運動，每次握球5秒（感黨到手臂肌肉收縮）後鬆開5秒，連續握球20次為1組，每天至少做4組，上午2組，下午2組，時間間隔開。其實次數當然是多多益善，依個人能力量力而行。煉附當你成置管側而行。暇殊時當您感覺置管側發生疼痛或酸脹時應立即停止運動，向專業人員諮詢，待癥狀緩解後繼續行握拳運動。

優勢：做握拳運動時所需的握力球使用簡單，容易掌握，患者易於接受；握拳運動簡單有效，無危險，對預防PICC相關上肢靜脈血栓，提高生活質量具有積極的意義。

PICC置管所致的上肢深靜脈血栓，嚴重影響患者的生存質量並加重經濟負擔，嚴重者導致肺栓塞的發生，後果不堪設想，所以重在預防。活動是最有效的預防血栓形成的措施，堅持握拳運動，遠離血栓形成。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！