哪些人更容易被癌症盯上?如何遠離癌症?
2018年初美國有線電視新聞網報導,世界患癌人數在持續的增長,研究人員估計,僅在2018年就將有1810萬個癌症確診案例,其中992萬人將因癌症死亡,總體癌症死亡率超過一半。
打開今日頭條,查看更多圖片2019就要到了,統計結果還沒出來,但可以肯定一點,癌症高發,談癌色變!
女性患者最常見的癌症致死原因是乳腺癌,男性則是肺癌。
因為經濟水平的高速發展,致癌原因也由原先的貧窮和醫療條件差,正在演變成糟糕的生活習慣。
首先癌症也有一定的家族性,和遺傳有一定的關係,所以,家族中有癌症的人,發生癌症的風險增加。
其次我們主要說說哪些習慣和癌症有著密切關係:
1、壓力
精神壓力太大,尤其當今社會來自生活的,工作的,家庭的,孩子的,升職的,房貸的,上學的種種壓力,如果您不會自我調節,必然導致整個人的狀態不好,這種心理壓力逐漸演變成身體的壓力,當邪不勝正的時候,就會表現為疾病,增加癌症風險。
您想想是不是這樣,總能聽說周圍誰誰壓力太大,得了癌症!
2、吸煙
為什麼肺癌是男性癌症最高發的癌症,因為男性吸煙明顯高於女性。抽煙的,如果開始吸煙的年齡小於15歲,每天吸煙超過5根以上,為肺癌的高危人群。如果本身不吸煙,但是每天接觸二手煙的時間累積達到15分鐘,患肺癌的幾率會升高。約1/3因癌症而死亡的患者與吸煙有關。
3、酗酒
今年去世的相聲演員師勝傑先生死於肝癌,歌手臧天朔先生死於肝癌,和他們飲酒不無關係。長期飲酒會增加口腔、咽喉、食管惡性腫瘤,肝癌,胃癌,胰腺癌的風險。
4、飲食
愛吃肉的人,增加乳腺癌、結腸癌、前列腺癌風險。
愛吃腌製品的人,增加胃癌風險。
發霉的堅果增加肝癌的風險。
長期吃過燙食物,增加食道癌風險。
5、環境
大環境,空氣、水的污染加重,農藥的大量使用,化工品的使用,都增加癌症風險。
長期接觸過金屬、油漆、粉塵等物質,患肺癌的幾率會明顯增高。
總的來說,其實還是生活習慣和生活細節。按照中醫的理論正氣存內,邪不可干。就是說我們體內正氣足的時候,邪氣是不可能侵襲我們的。
也就是西醫說的免疫力和抵抗力,當我們的免疫力和抵抗力強的時候,癌細胞就會被我們打跑,當免疫力和抵抗力下降的時候,癌細胞就會趁虛而入。
無論是中醫說的正氣還是西醫說的免疫力,其實都和健康的生活方式密不可分!
健康的生活方式無非就是:健康飲食,堅持運動,遠離煙酒,開開心心。
只有堅持健康生活方式,才能提高我們的免疫力和抵抗力,才能正氣存內,邪不可干!
才能遠離癌症!
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