一盤只需3塊錢的菜,卻能下飯兩碗,這就是平凡的辣椒炒豆乾
美食
12-27
今天為大家帶來一道家常菜,辣椒炒豆乾十分簡單。很下飯。
豆乾的功能還是很不錯的。 豆乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。給老人小孩多吃點益處多多。
怕辣的朋友,可將辣椒換成青紅椒。也是很好吃美味的。
做法開始:
1準備材料紅辣椒綠辣椒挖籽洗凈切絲,豆乾切條,蔥白切耳朵狀,姜切小片,蒜切成蒜末。另備好生抽和鹽備用。
2,熱鍋燒油,油熱下蔥姜蒜炒香10秒,下豆煸炒一下大約15秒下紅綠辣椒繼續翻炒斷生。
3,翻炒之餘加入兩勺生抽半勺鹽調味,翻炒到青紅辣椒熟即可。
4,出鍋,配上一碗米飯,搭配這吃起來。家常菜就是美味。
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