【冰室冷知識】叫醒一個夢遊的人會怎樣？

天下 12-27

有讀者在後台留言，說希望在眠眠冰室除了看到黑歷史，也能看到冷知識，像以前那樣，所以眠眠決定抽空再寫一些冷知識的小文章，每周發布一些，希望大家喜歡。

夢遊，在醫學上稱為夢遊症（Somnambulism），它在醫學上的本質是是一種睡眠障礙，一般而言只有在深度睡眠時才會出現，它會導致患者在睡覺時不自覺地行走，或是表現出其他更複雜的行為，比如我曾經見過大學室友半夜起來端著臉盆朝我笑……不過他對此完全沒有記憶，並且認為我們是在編排他，這也情有可原，因為夢遊症患者通常在夢遊過程中會保持全程的深度睡眠，他們會發現很難醒過來，並且可能完全不記得夢遊事件。

一般而言，夢遊症在兒童中比在成人中更常見，值得注意的是，如果患者嚴重缺乏睡眠的話，就會更容易發生夢遊。

夢遊通常不僅僅和睡眠有關，甚至可以歸結為一系列複雜的行為，只不過剛好在睡覺時發生。通常而言，夢遊在深度睡眠期間才會出現，但也有可能在NREM輕度睡眠期間發生，大體上是在入睡後幾小時以內。

在人類中會發生夢遊的概率在1％至15％之間，成人會產生夢遊行為其實和潛在心理問題關係不大，一般常見的觸發原因除了嚴重缺乏睡眠。還和睡前服用了鎮靜劑、酒精或是其他藥物有關，有時發燒或是其他發熱性疾病也會引發夢遊。

對於兒童而言，尤其是3至7歲的兒童，夢遊的可能要高得多，這在睡眠呼吸暫停的兒童則更為常見。值得一提的是，會尿床的兒童往往有更大夢遊的可能性。

根據最新的基因學研究，夢遊症的真正原因可能來自於遺傳，很可能與一種被稱為HLADQB1*05的基因有關。根據資料夢遊者有一定可能性會產生暴力行為：1846年，美國人Albert Tirrell被控在夢遊的情況下，謀殺了他的情人。1999年，亞利桑那州的Scott Falater被指控連刺他妻子44刀。不過對於夢遊者而言也不用太擔心，這些都屬於極小概率事件。