經常躺著玩手機的人，對身體會有什麼影響？00後：幸虧早知道！

大家好，我是六六學姐，今天我們科普的話題是：經常躺著玩手機的人，對身體會有什麼影響？00後：幸虧早知道！

手機對於人們來說非常重要，很多人每天的溝通幾乎都是依靠手機進行的。然而正是因為這樣，人們對手機的依賴性也越來越強，連晚上睡覺前都要拿著手機，躺在床上玩一會才肯安心入睡。那麼經常躺著玩手機的人，對身體會有什麼影響呢？我們一起去了解一下吧！

首先，在床上躺著玩手機對人們最直觀的影響就是視力。經常在床上躺著玩手機的人，老是盯著手機看，眼睛得不到放鬆，就會覺得很疲勞，甚至還會引起一系列的眼部疾病，眼睛的視力也可能會下降。

其次，大多數人在玩手機的時候是會長期保持同一個姿勢的。就比如有的人是倚靠在床頭，或者是在半躺著的狀態下玩手機，若是長期下來都如此，那麼我們的脖子和頸椎都會受到不小的影響。

最後，其實躺著玩手機也會對臉部的皮膚造成一定的影響，臉部經常接受來自手機的輻射，那麼我們的臉上可能會長一些班點。再加上玩手機會影響作息時間，休息不規律，自然也會長斑。

總的來說，躺著玩手機會對身體造成以上三點影響。有的00後看到後表示，幸虧早知道這些，趁著還沒產生嚴重後果趕緊改正壞習慣。

話說，大家喜歡躺著玩手機嗎？你們覺得躺著玩手機還會對人體造成什麼樣的傷害？歡迎在下方留言評論！

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