猝死前,人有3個奇怪徵兆,不止一次提醒過你
隨著社會的發展,經濟的發展,人們生活的節奏也越來越快,壓力也越來越大。最近不論是微博上,還是新聞報道中,一個個有關於猝死鮮活的事例都不斷地挑戰著人們的神經。一下子有關「猝死」、「過勞死」等詞語映入人們的眼帘,人們對於猝死也開始有了特殊的關注。大家對猝死的恐懼大多來源於他的毫無徵兆性,事實上猝死真的毫無徵兆嗎?其實人們在猝死之前還是會有徵兆的,大致可以歸結為以下三個現象。
打開今日頭條,查看更多圖片猝死的前兆:
1.心率加快,心慌
其實心慌是人們對於心率加快的主觀感受,在生活中,偶爾的心率加快是正常現象,例如做完體力活動、情緒焦慮、興奮等都可以讓人心率加快。但如果是不定期的心慌就有可能是快速性的心律失常,如果是頻繁感到心慌,就有可能是因為心律失常嚴重。
如果你有這個現象,就需要引起特別的注意,因為嚴重的心律失常在遇到興奮、沮喪等大悲大喜時極易引起室顫,一旦室顫發作,猝死的風險係數就會極大的增加,甚至幾分鐘內就會發生猝死。
2.經常性的頭暈發昏
頭暈發昏意味著大腦的供血不足,而經常性的頭暈發昏就有可能造成昏厥。昏厥特別容易造成腦缺氧,如果昏厥時間較長會給大腦帶來不可逆的傷害,因此昏厥對於猝死來說是最重要的前兆,也是大家最應該警惕的徵兆。
尤其是對於患有高血壓、冠心病的病人來說,更要預防突發性的昏厥。
3.莫名的疲勞
疲勞是人們在日常生活中經常遇到的,但是要如果出現不明原因的疲勞,那你就需要提高警惕了。因為除了暈厥之外,疲勞也是猝死的一大徵兆。因為疲勞很有可能引起別的併發症,例如胸悶,乏力,水腫等等,從而引發心肌炎、心肌病、急性心衰等心臟問題。如果你恰巧當時在從事體力活動,那就有很大的危險會發生猝死的情況。
看了以上的徵兆,大家對猝死是不是有了一定的了解,那什麼又是引發猝死的誘因呢?
猝死的誘因:
首先是不健康的生活習慣,不健康的生活習慣會嚴重導致人體內分泌失調,也會嚴重影響肝臟的正常工作,引起猝死。
其次是暴飲暴食和過度的依賴煙酒。暴飲暴食會致使血液粘稠度增高,過度飲酒更是會引起血管痙攣,這都會極大地增加猝死的概率。
最後是壓力的過大,過大的壓力會加重人們緊張、焦慮、憤怒的情緒,長此以外會使內分泌失調,心室負荷加重,誘發猝死。
所以大家要規範自己的生活習慣。盡量做到早睡早起,不要熬夜。切忌暴飲暴食和過度飲酒,適當的排解自己的壓力,讓猝死這個可怕的詞語遠離我們!
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