低頭時，頸部這個包必須揉開！不然陽氣被堵死

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本文理論依據：《常用腧穴臨床發揮》、《腧穴證治學》、《針灸學》

列位看官，今天咱們來和您聊一個話題，這就是我們頸部的一個異常。

什麼異常呢？現在，請您低頭，嘗試用手來摸頸部後側下面，是不是有一個「包」？這個包，有的人有，有的人沒有。常年伏案、低頭寫作，長時間面對電腦的人，容易有。身材肥胖者，也容易出現。這個包，俗稱「富貴包」。我們今天的這篇文說，就來好好談談它。

看官，對於這個「包」，本訂閱號奉勸您一句，應該經常適度地按摩它，以及按摩它周邊的組織。這樣，可以幫助此處的氣血得以暢通，令這個「富貴包」不再繼續「發展壯大」，甚至漸漸縮小。否則，這個地方將嚴重影響我們的免疫力，令一身陽氣不振，百病叢生。

為什麼這麼說呢？

看官有所不知。這個富貴包所在的位置，基本等同於大椎穴。大椎穴，位於第7頸椎棘突下凹陷中，是我們人體督脈上的穴位。

這個穴位可真真了不得。它是手足三陽經和督脈的交會穴。督脈，一身陽氣之海。手足三陽經，總銜全身陽氣。所以說，這個大椎穴，就是全身陽氣的匯聚點、制高點。之所以名叫大椎穴，既和它位於最大椎骨之下有關，也是在形容其穴內所匯聚的陽氣，如椎骨般堅實。

臨床上，這個穴位多被用於治療和陽氣虛衰有關係的疾病。其中最常見的，就是治療陽衛之氣不固所致的表證。比如說有的人，一到冬天，或者氣溫變化的時候，就會感冒，受到風寒。這是陽氣不足，衛外失固的表現。這個時候怎麼辦？就可以利用大椎穴來提振一身陽氣。再比如說，清陽不升所致的頸椎病，頭暈，頭痛等，也可以利用大椎穴。尤其是頸椎病，醫家利用大椎穴的機會很多。再有，就是身體虛乏、年老體衰的人，可以利用大椎穴來保健，溫養氣血。

但問題是，這個部位為什麼會「起包」呢？這就和人們長期勞作、頸部此處氣血凝滯、筋肉失於濡養所致。用現代醫學的角度看，和頸椎周圍的韌帶和軟組織增生纖維化等有關係。總而言之，此處所長的「富貴包」，絕不象徵著富貴，而是象徵著大椎穴氣血不暢。日久，必然影響到一身陽氣的升發和運轉，帶來多種疾病。

所以說，面對這個大椎穴所生的「富貴包」，我們要經常進行柔和的按摩，以幫助陽氣的升發。具體的方法，咱們簡單介紹一下：

1，在大椎穴附近，尋找正上方，正下方，正左方，正右方四個點。在這四個點上反覆揉按。

2，在大椎穴周圍，尋找痛點，即所謂「阿是穴」。揉按「阿是穴」，令氣血更加順暢。

3，在肩頸其他部位，找到痛點。揉按這些痛點，也能起到調理作用。這些痛點，雖然位置相去較遠，但是在生理上俱為一體。遠端的放鬆，可以令近端的氣血也得到梳理。

4，揉按大椎穴，力道務必輕柔，不可過於發力。

5，用礦泉水瓶子一個，內裝溫度適宜的水，外敷頸部和大椎穴。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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