道家修鍊時如何「提腎氣」「降心氣」
道家修鍊時如何「提腎氣」「降心氣」
腎屬水，時刻下流。心屬火，日日上炎。然而孤陰不生，獨陽不長，心火之陽卻孕育著真陰之氣，稱之為「心氣」。腎水之陰卻孕育著真陽之氣，稱之為「腎氣」；古人稱從腎水中提煉出「腎氣」為「伏虎」，稱從心火中提煉出「心氣」為「降龍」。腎水下流和心火上炎。所謂的「腎水下流」，並不是腎水空間性地往「下面」流，而是指腎水向低層次演化、潤下，例如烏黑的頭髮雖然在空間上是人體最高的位置，但也是腎水的滋陰潤下的結果。同理，「心火上炎」，則是指「心火」影響高層次，例如造成思想意識的動蕩。因此，「提腎氣」就是從低層次能量結構中提取「腎氣」，「降心火」是從高層次能量結構中提取「心氣」。
腎水如何在人體中進行消耗
腎水自然潤下，腎水精華通過「血液循環系統」和「經絡系統」，在體內循環與身體結合，提供身體各部位生長發育的需求。人體的「會陰穴」是一個非常重要的經絡循環的匯合點，是諸陰聚會之地，古稱為「陰蹺」。在這個地方，往前是男性生殖器，往後則通過尾閭走上大腦，古人稱這個地方為「生死竅」。意指的是：往前走，通過性生活消耗掉，自身逐漸衰落最後死亡，這是「順生人」；往後打開尾閭，進入督脈，滋補身體各內臟和大腦，則是「逆為仙」。童身的人，「會陰」的腎水會自然沿督脈上行，補養心腦；普通人則多是在「性生活」中將腎水泄漏掉。
修鍊的人，通過「提腎功」之類的功法，將「腎氣」提煉出來。這部分「腎氣」一旦提煉出來，自然就會上蒸，一旦碰到屬性相反的「心氣」則會結合形成「元精」，人體內多是這種自然結合的元精，補償身體的虧耗。而修鍊的人，則用特定的方法將全身「元精」收入下丹田，或者讓「腎氣」和「心氣」的結合，主要發生在下丹田，即主動將「腎氣」貯存在下丹田，並引來「心氣」進入下丹田，在下丹田形成「元精」。
道家修鍊時如何「提腎氣」「降心氣」
從心腎中提煉真陽降下真陰。「降心氣」的過程，並不是把心火降服、折騰向下，而是從「心火」中提煉出真陰之氣，這種真陰之氣稱為「心氣」，一旦產生，就會自然下薰。就如同「腎氣」產生後不用有意提，一產生就自然上蒸。所謂的「提腎氣」和「降心氣」，指的是從心腎中提煉真陽、降下真陰，並非是後天意識控制的「提」和「降」，更不是空間的上和下。
結合宇宙的自然氣運進行修鍊
那麼什麼時候練「提腎氣」，什麼時候練「降心氣」呢？這就要結合宇宙的自然氣運。我們知道，所謂的子時，就是宇宙的「天氣」、「地氣」相交的結果，映射在人體內，「天氣」對應「心氣」，「地氣」對應「腎氣」，人本來就是大宇宙的一部分，天地交泰的時候，自然會帶動體內心腎氣機的交泰，這時候修鍊事半功倍。而平時的時候，宇宙的天地二氣也是在帶動身體氣機的，只不過其他時候，天地二氣，或說心腎二氣並未完全交泰，這時候就要後天進行修鍊。子時以後，陽氣不斷上升，即心火不斷旺盛，這時候，就需要多練「降心氣」的功法；反之，午時以後，腎水不斷陰沉，這時候，就要多練「提腎氣」的功法。
歡迎關注內丹360，一個專註於內丹養生的公眾號：
6、春節將至旺桃花旺財運破小人，學會奇門遁甲剛好能有大用最新（12月29日）
TAG:內丹 |