它雖然長的丑,卻能潤腸通便
養生
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雪蓮果外國名叫「阿貢」,即「神果」之意。它天生嬌貴,生長在地下,在中國四川被稱作「萬根苕」,是一種菊科多年生草本植物,菊薯屬植物,故又稱為菊薯。雪蓮果作用和功效:
潤腸通便
雪蓮果是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因子。能幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況。能顯著促進腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的剋星。 雪蓮果能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結石症的發生。
增強免疫力
促進人體內B族維生素合成,提高機體新陳代謝水平,增強免疫力和抗病力,同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。
排毒降火
快速清洗腸毒,排出體內毒素,改善口臭等癥狀。能防治痘痘、暗瘡,是養顏美容的天然保健品。
控制血糖血壓
含有大量水溶性纖維,較高的果寡糖和20多種人體必須的氨基酸,還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質,屬低熱量食品。對高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
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