健康養生小貼吧：手指疼痛的幾種原因，建議大家了解一下

健康養生小貼吧：手指疼痛的幾種原因，建議大家了解一下

大家好，我是健康養生小貼吧，今天要跟大家分享的是有關於手指疼痛的幾個常見的原因。

概括

人手是複雜而精緻的結構，包含27塊骨頭。手中的肌肉和關節允許強壯，精確和靈巧的運動，但它們容易受傷。

手痛的原因和類型有很多種。手部疼痛可能起源於複雜骨骼結構的不同部位，包括：

骨頭關節結締組織筋神經手部疼痛可源於：

炎神經損傷重複性運動損傷扭傷和骨折幾種慢性健康狀況可以治療許多導致手部疼痛的病症。根據您的手部疼痛的原因，您可能會受益於藥物，運動或生活方式的改變。

1.關節炎

關節炎（一個或多個關節的炎症）是手部疼痛的主要原因。它可以發生在身體的任何部位，但在手和手腕中尤為常見。有超過100種不同類型的關節炎，但最常見的是骨關節炎和類風濕性關節炎。

骨關節炎通常影響老年人。多年來，手中的關節經歷了大量的磨損。關節軟骨是一種光滑的組織，覆蓋骨骼的末端，允許關節順利移動。隨著逐漸減少，可能開始出現疼痛癥狀。

類風濕性關節炎是一種可以影響身體許多部位的慢性疾病。它會導致關節發炎，從而導致疼痛和僵硬。它通常從手或腳開始，影響身體兩側的相同關節。學習如何自然緩解關節炎疼痛。

關節炎癥狀包括：

手指或手腕關節處的鈍痛或灼痛過度使用後的疼痛（如重握或重複運動）早晨關節疼痛和僵硬關節周圍腫脹

周圍拇指關節的變化（過度伸展）受累關節部位的溫暖（由炎症引起）手指關節周圍磨削，磨損或鬆動的感覺手指末端有小囊腫常見的關節炎治療包括：

用於治療疼痛和腫脹癥狀的藥物注射長效麻醉劑或類固醇過度使用時關節的夾板手術職業治療/物理治療方式

2.腕管綜合症

腕管是位於手掌底部的韌帶和骨骼的狹窄通道。它包含正中神經（從前臂到手掌的神經）和負責移動手指的肌腱。

當正中神經被狹窄的腕管擠壓時發生腕管綜合症。這種變窄可能是由於受刺激的肌腱增厚，炎症或任何可能導致該區域腫脹的物質引起的。

腕管綜合征的癥狀逐漸開始，可以達到不同程度的嚴重程度。癥狀包括手掌和手指經常灼熱，刺痛或瘙癢麻木。拇指，食指和中指周圍經常會感到疼痛。

其他腕管癥狀包括：

即使沒有腫脹，手指也會感到腫脹夜間疼痛早上手或手腕的疼痛和僵硬握力下降

抓住小物件或執行某些任務的麻煩在拇指根部消瘦肌肉（嚴重的情況下）難以感受到冷熱之間的區別常見治療：

夾板避免不舒服的活動使用冰塊或冷敷袋服用非處方（OTC）止痛藥注射麻醉劑或類固醇服用口服類固醇鍛煉和伸展

有針灸做手術

3. De Quervain的腱鞘炎

De Quervain的腱鞘炎是一種疼痛狀態，影響拇指周圍的肌腱。拇指根部周圍的兩根肌腱腫脹會導致肌腱周圍區域發炎。這種炎症會對附近的神經造成壓力，導致拇指根部周圍疼痛和麻木。

de Quervain的腱鞘炎的其他癥狀包括：

手腕拇指側疼痛在拇指根部附近腫脹麻煩抓東西或做捏動作移動拇指時有一種粘滯或砰砰的感覺De Quervain腱鞘炎的常見治療方法包括：

夾板應用冰塊或冷敷袋服用OTC止痛藥，如布洛芬或阿司匹林避免痛苦的任務和捏動進行物理治療或職業治療做手術用類固醇注射該區域

4.神經節囊腫

手腕和手的神經節囊腫通常不痛，但它們可能不美觀。它們通常表現為從手腕後部伸出的大塊或腫塊。它們還可以在手腕下側，手指的末端關節或手指的基部上以不同的尺寸出現。

這些囊腫充滿液體，可迅速出現，消失或改變大小。如果您的神經節囊腫變得足夠大以對附近的神經施加壓力，您可能會在手腕或手上感到疼痛，刺痛或麻木。

神經節囊腫通常可以不經治療。休息和夾板可以減小囊腫的大小，它可能會隨著時間的推移而消失。如果它引起疼痛，醫生可能會選擇從囊腫中排出液體或將其完全取出。

5.痛風

痛風是一種複雜的關節炎形式，是一種極其痛苦的疾病，可以影響任何人。患有痛風的人會經歷突然，嚴重的關節疼痛發作。痛風最常影響大腳趾底部的關節，但它可以發生在腳，膝蓋，手和手腕的任何地方。

如果您的手或手腕有痛風，您將會經歷劇烈的疼痛，灼熱，發紅和觸痛。痛風經常在夜晚喚醒人們。你可能覺得你的手著火了。床單的重量會讓人感到無法忍受。

有幾種藥物可用於治療疼痛性痛風發作，包括非甾體類抗炎葯（NSAIDs）和秋水仙鹼。還有一些藥物可以幫助預防未來的發作和併發症。

6.狼瘡

狼瘡是一種自身免疫性疾病，這意味著您的免疫系統會錯誤地攻擊健康細胞並損害健康組織。關節疼痛和僵硬往往是狼瘡的第一個跡象。

當狼瘡發作時，整個身體都會發炎。這種炎症導致關節周圍的薄襯裡變厚，導致手，手腕和腳部疼痛和腫脹。

狼瘡的其他癥狀包括：

肌肉疼痛不明原因的發燒紅色的皮疹，經常在臉上脫髮蒼白或紫色的手指或腳趾深呼吸時疼痛疲勞腿部或眼睛周圍腫脹狼瘡無法治癒，但有許多治療方法可以幫助您控制癥狀。對於手和腕關節的疼痛和僵硬，請嘗試：

溫暖或冷敷OTC止痛藥的NSAIDs物理或職業治療休息痛苦的關節，避免痛苦的活動

7.周圍神經病變

周圍神經病變是一種導致手腳麻木，疼痛和虛弱的疾病。當您的周圍神經受損時，手中會出現周圍神經病變。

有許多事情可能導致周圍神經損傷，包括糖尿病，創傷，感染和代謝問題。

周圍神經病可以影響整個身體的一個神經或許多不同的神經。你的手和手腕有不同類型的神經，包括感覺觸覺，溫度和疼痛之類的感覺神經，以及控制肌肉運動的運動神經。

您的神經性疼痛的類型和位置將取決於受影響的神經。

周圍神經病的常見癥狀包括：

麻木，刺痛，或刺痛，你的腳或手逐漸出現手或腳的尖銳，刺痛，悸動，冰凍或灼痛手或腳極度敏感肌肉無力或癱瘓缺乏協調; 落下

周圍神經病的常見治療方法包括：

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