老中醫：1塊錢1斤的菜，全身都是寶，能治8種病！

文 |露娜

蘿蔔現在是是我們飯桌的常吃的蔬菜，有很多美味的菜肴都跟蘿蔔有關，但是你們知道嗎？蘿蔔還有豐富的藥用價值，它全身是寶，無論是種子還是葉子都能夠治病，明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔：「可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯」，是「蔬中之最有利益者」。

蘿蔔是我國古老的蔬菜之一，古時稱仙人骨，中醫稱萊菔。蘿蔔在民間有「小人蔘」的美稱。營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。並且蘿蔔中含有豐富的微量元素，白蘿蔔富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。並且含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，食入人體後可潔凈血液和皮膚，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持。

1、蘿蔔肉

1、緩解感冒鼻塞

冬天感冒大多都有鼻塞的癥狀。其實，家裡最常吃的白蘿蔔就可以緩解鼻塞。

只需把蘿蔔切片後擠出汁，並用棉球蘸取蘿蔔汁，或者用棉球蘸取汁液，然後塞在鼻孔中。每次塞5分鐘左右，反覆3次，連呼吸都暢通了。

2、 化痰止喘

白蘿蔔含有大量的葡萄糖和礦物質，它的維生素C含量比梨和蘋果高出8到10倍，化痰止喘效果很不錯，有哮喘的患者不妨多吃蘿蔔。

把蘿蔔榨成汁，每100ml蘿蔔汁加10毫升蜂蜜，加溫開水調勻，每次喝一小碗，每天3次，可以潤肺定喘！

將蘿蔔連皮洗凈後切成薄片，放入碗中，加入2勺冰糖，靜置一天後碗里會出現蘿蔔糖水。每天喝一杯，有化痰止喘的功效。

3、 治口腔潰瘍

把蘿蔔切片後擠出汁，加少量白糖調味。漱口後把白糖蘿蔔水含在口中，初含時潰瘍處會很痛，但過一會就舒服多了。然後吐出再含，反覆幾次口腔不再痛。

4、治鼻血

中醫里就有個治療鼻子出血簡單的方法，每次榨100ml左右的蘿蔔汁，加一勺黃酒，攪拌均勻後在飯後飲用，每天喝兩次，輕鬆治療鼻子出血問題~

5、 治凍瘡

把蘿蔔切成片後放在水裡煮開，等蘿蔔水放至溫熱後直接泡患處，對治凍瘡非常有幫助。

2、葉子

1、 美容養顏

蘿蔔葉中含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素A、維生素C等各種維生素，吃蘿蔔葉，能防止皮膚老化，減少黑色素沉澱，並保持皮膚白嫩。

2、 緩解結石

取晒乾的蘿蔔葉洗凈，以熱水沖服，等水變為淡青色後飲用。每天堅持早晚各喝一杯，能夠緩解結石癥狀。

3、 快速止瀉

俗話說：蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。用蘿蔔葉加點油鹽做清湯，不但能健胃消食，幫助消化，還能快速止瀉。

3、蘿蔔皮

1、 治療牙疼

把蘿蔔皮放入水中煮開，然後放在一個紗布袋裡，牙疼時把熱敷袋放在牙疼的位置做熱敷，能有效減輕牙疼的癥狀。

也可以用脫脂棉球蘸上一點白蘿蔔汁，放在牙痛的位置，靜置10分鐘後取出即可。

2、 治腹脹

吃多了不消化，只需要把蘿蔔皮切成薄片，大約5cm長，在開水中燙一分鐘後，將蘿蔔皮內側位置緊貼於肚臍，並用膠布固定10分鐘，每天2次就能治腹脹。

3、 緩解偏頭痛

蘿蔔性涼，含有芳香族氨基酸等物質，能安神理氣，有效改善頭部血液循環、減少血管阻力，對頭暈、偏頭痛有緩解作用。

偏頭痛患者可以試試用白蘿蔔皮敷貼太陽穴，將蘿蔔皮敷在額頭兩側太陽穴，每次貼20分鐘，一段時間後，頭也不疼了，心情也好了。

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