寶寶一放就醒？如今困擾寶媽的這個難題終於得到解決了！

自從有了寶寶，很多寶媽最大的夢想就是：晚上睡個好覺。因為有些寶寶太能鬧了，好不容易抱著哄了半天哄睡了，結果往床上一放寶寶立馬就哭了起來。寶寶在寶媽懷裡睡得香，可這卻苦了寶媽們，畢竟抱著寶寶又累又困，關鍵還沒有任何好辦法。那麼為啥寶寶偏偏在寶媽的懷抱里可以睡著呢？

因為孕期里的寶寶在媽媽肚子里是蜷縮的狀態，而寶媽抱著寶寶的時候，寶寶的整個身體也是蜷縮的，所以特別有安全感，自然睡的也就特別香。而把寶寶放到床上，寶寶一下子變成了平躺的狀態，溫度和空間感不同，就會啟動寶寶身體的報警系統，所以就會立刻覺醒。那有沒有什麼辦法可以解決寶媽的這個困擾呢？

媽媽抱，寶寶才能不哭

等寶寶深睡的時候再放

寶寶的睡眠是分為淺睡和深睡的。尤其是剛出生的寶寶，剛睡著的時候睡得淺，非常容易醒來。很多寶媽習慣寶寶睡著以後立馬就把寶寶放到床上，而這時候寶寶還處在淺睡狀態，所以非常容易立馬醒過來。那麼如何區分淺睡和深睡呢，寶寶淺睡的時候呼吸不規律，而且臉部會有很多表情。而寶寶深睡的時候呼吸則明顯會規律起來。

抱著寶寶睡，寶媽很受累

吃飽之後再睡

因為寶寶的力氣比較小，每次吃母乳的時候需要耗費很大的力氣吸允，所以通常寶寶吃飽後，就會睡的比較踏實，這個時候把寶寶放在床上，醒來的概率就比較小。另外也可以通過洗澡的方式快速哄寶寶入睡，因為給寶寶洗澡後，寶寶身體會比較輕鬆，入睡就會特別快。

媽媽的懷抱，是寶寶睡得最香的地方

注意放寶寶的技巧

很多時候寶寶一放就醒，是因為寶媽放的姿勢不對。很多寶媽把寶寶放到床上的時候比較粗心大意，會讓寶寶有明顯的墜落感。另外寶寶突然離開寶媽懷抱，溫度也有差異，這些都會導致寶寶一放就醒。建議寶媽把寶寶放到床上的時候，一個手托頭部，一個手托臀部，放的時候先讓寶寶臀部著床，然後再放頭部。另外手千萬不要著急從寶寶頭部抽出來，一定要穩定1分鐘左右，然後再慢慢的抽出來。

所以寶媽照顧寶寶一定要有十足的耐心，千萬不要急躁。畢竟只有寶寶睡得好，自己才能睡得好。另外各位寶媽平時都是怎麼哄寶寶入睡的，大家可以評論區留言交流一下哦！

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