不是所有的孕媽都會長妊娠紋，這4種就不會，第一種最幸運

懷孕後，估計每個孕媽都很擔心妊娠紋的問題，懷孕月份越大的時候，寶寶也隨之不斷地長大，這時候准媽媽的孕肚會非常的明顯，在這段時間裡，不少孕媽的肚子上都會長上令人討厭的妊娠紋，並且妊娠紋一旦長出來，短時間內是很難退卻的，看起來非常的不好看，這對於注意自己形象的准媽媽來說簡直就是致命的打擊。可是，並不是所有女人都會有妊娠紋，下面這幾種女人就是上天的「寵兒」，很難長妊娠紋的。

一、母親就沒有妊娠紋的孕媽

實際上妊娠紋跟遺傳也是有一定的關係的，如果孕媽的母親在懷胎的時候就沒有長妊娠紋，那麼，如此一來，良好的基因很有可能被遺傳下來，這個孕媽很有可能跟母親一樣的運氣好，懷孕時候很難長出妊娠紋嗎，這類情況的孕媽算是最幸運的一類人，真的令人羨慕。

二、控制食量，體重保持在正常範圍

正常情況下，懷孕後，整個孕期孕媽的體重增長需要控制在二十八斤之內，人的皮膚不同於骨骼，本來就是有一定彈性的，只要腹部是正常增長，伸張程度都不會超出皮膚所能承受的範圍。可是，如果孕媽體重增長太多，太快，腰腹部也會隨之變大不少，就很容易超出皮膚所能承受的最大範圍，自然也就很容易被撐出妊娠紋來。因此，孕媽只要認真控制好自己的體重，也是會很難長出妊娠紋的。

三、適量運動增加皮膚彈性

不僅如此，如果孕媽的身體柔韌性和皮膚彈性都很好的話，也是能夠有效地避免妊娠紋的，提高這兩點最簡單的辦法只有一個，那就是運動，因此孕期的時候，孕媽不要一直不運動，適當的運動是可以鍛煉自己的身體的，比如說瑜伽，孕媽操等，適當的運動能幫助孕媽有效地抵禦妊娠紋，還能控制體重，幫助消耗腹部脂肪。

四、皮膚好，水分大的孕媽

還有一些孕媽平時比較注重保養或者是天生皮膚水分就很大，因為皮膚水分足，彈性大， 所以這類孕媽在懷寶寶時長出妊娠紋的概率較低，因此，女孩子們如果不想自己長妊娠紋的話，最好認真保養自己吧。

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