女性吃豬皮能美容嗎？營養學家告訴你：其實答案是這樣的

皮膚問題應該是很多女性到了30歲左右就非常關心的話題了，並且隨著生活水平的提高包括越來越多的工作要求外在形象，現在已經不分男女的在進行護膚大作戰了，並且很多高中或者大學的學生就已經開始追求高品質的護膚了，小編是上大學才開始進行一系列的全套護膚，並且隨著科技的發展，市面上有很多價位的護膚品。

尤其是女性到了中年的時候，很多害怕自己出現皺紋和面部面色暗黃，就會去各種美容機構打一些所謂的「美容針劑」之類的，但是其實當時是會光鮮亮麗，但是後期的副作用或者是保持時間誰都無法肯定，所以有些女性也會選擇通過一些其他的方式來保養自己，比如昂貴的化妝品，但你摸著良心說真的有效果嗎？

另外還有一部分人比較不盲目，知道從身體內部來進行調理，比如吃一些美容的補品或者食品，其中有一種就是大家比較熟悉，並且一提起就是美容養顏的好物，那就是豬皮，很多女性也相信豬皮是很好的美容產品，即使以前從來不吃豬肉，現在都要一周吃上幾次豬皮，那麼豬皮真的有效果嗎？

今天營養專家先給大家報上一組數據，100克的豬皮中就有28克左右的脂肪含量，另外熱量高達360大卡，如果說吃豬皮美容養顏，那雞皮鴨皮呢？那豈不是更好吃？所以你吃的豬皮可能還沒起到美容養顏的效果時，你就變成了大胖子，雖然其中確實也含有一些數目不小的蛋白質，但是經過分解變成氨基酸早就進入身體的各個地方了，哪裡還顧得上你的皮膚？

所以不要相信那些所謂的美容養顏的廣告了，吃豬皮還不如吃一些水果、多喝一些水，畢竟女性是水做的啊，不要沒等皮膚變好先變胖了，這樣更得不償失啊，另外小編想說，心態也是有很大的關係的，每天開開心心的，怎麼會提前衰老呢？

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