有以下7種性格特點的人更易患痛風，看看你中槍了沒？

有一篇文章總結出了易患痛風和高尿酸血症的人的幾種性格：1、凡事都很積極；2、在一個團體中喜歡享受領導權；3、自我個性鮮明；4、喜歡提出自我主張，並希望別人接受；5、對自己的業務喜歡鑽研；6、遇到不同觀點，或不合乎自己想法時，容易產生攻擊性；7、責任心強，能力強。

現實生活中，這種人很多，追求速度，辦事總是風風火火，生活節奏比周圍人快很多。但是就是因為這種性格，精神壓力會比平常人大，飲食、生活習慣比平常人更不規律，這就給痛風提供了乘虛而入的機會，如果生活節奏不進行調整，可能給身體帶來更多的麻煩。

因此，急性子的人不妨在工作的間歇期靜下心來喝喝茶，聽聽音樂，找朋友聊聊天，放鬆一下緊繃的神經，享受一下「慢生活」帶來的樂趣，會在不知不覺中放緩痛風的腳步。

慢生活也包括慢運動和慢飲食。

何謂「慢」的運動？就是能消耗一定的體力，但是不會讓人覺得過於勞累，既有益健康，而且對心靈也能起到很好的慰藉。慢跑、太極、瑜伽、釣魚等都屬於慢運動。

「請慢用」是我們在餐桌上經常說的話，一個「慢」字其實包含了很多意思：美食值得我們慢下來，用心體會、用心享受；慢慢進食，能幫助身體充分地消化和吸收食物中的營養，又不會給身體太大的負荷，健康與美味雙收。

當然，「慢生活」還包含很多「慢」的理念，如慢設計、慢寫、慢旅遊等，它們的核心在於讓人們回歸自然的生活方式，愛護自己的健康，真正地享受生活。

另外，遠離痛風就必須遠離不良的生活習慣。長期吸煙的人，體內會出現炎症介質，產生胰島素抵抗，導致腎臟的離子交換出現異常，最終出現血尿酸的升高；經常熬夜，會使人體節律紊亂，導致腎功能受影響，尿酸得不到正常的排泄。

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