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內心的淡然,是真正的放下

「要想從痛苦中解脫出來,最好的方法,不是忘記,而是給自己一個坦然接受的理由。迴避痛苦,痛苦永遠存在。只有從心裡承認,並試著接受,慢慢適應了那一塊傷疤的存在,才能隨時間不知不覺地治癒。內心的淡然,是真正的放下。」

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