喜歡聖誕節的你們，也喜歡聖誕老爹的酒糟鼻不？

聖誕老人的標誌除了紅衣白鬍，他那耀眼醒目的酒糟紅鼻頭可也惹眼得很！不過，你以為聖誕老人就是自願頂個「小丑鼻」的嗎？親~那你可真是太甜啦~且不說在這是個看顏值的社會，酒糟鼻所影響的，可不僅僅是「美貌」！╮(╯_╰)╭

醫學上，酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，其主要癥狀為外鼻皮膚髮紅，表面油膩發亮，並伴有瘙癢、灼熱和疼痛感。前期也許只是鼻部出現紅色的小丘疹、丘皰疹和膿皰，毛紐血管充血等，最終鼻子上卻會出現大小不等的結節和凹凸不平的增生，鼻尖、鼻翼肥大等癥狀，嚴重影響患者的美觀。患者大多為中年人，男性多於女性且病情較重。

來看看中醫如何通過按摩改善酒糟鼻

按摩原理：

現代醫學認為，患者的過敏性體質、顏面血管運動神經功能失調、胃腸功能紊亂、內分泌失調、皮脂分泌過多等因素，是酒糟鼻發病的根本原因，而蟎蟲感染等只是發病的導火索。中醫認為，酒糟鼻是因飲食不節、肺胃積熱上蒸、外感風邪、血淤凝結所致。按摩療法吸收了中西醫觀點，通過按摩相關穴位和反射區，調和臟腑，宣肺熱、清胃火，消炎解毒，調節顏面血管運動神經和內分泌，從而改善鼻部充血狀態，緩解或消除酒糟鼻癥狀。

一、手部按摩

1．拇指點按支溝穴50次，以感覺酸脹為宜。支溝穴是手少陽三焦經的主要穴位之一，常用於治療由於人體新陳代謝的廢棄物排泄不暢所引起的病症。

2．一指禪推合谷穴3～5分鐘，以感覺酸脹為宜。合谷穴是手陽明大腸經上的要穴，在臟腑中大腸與肺相表裡，因而按摩合谷穴有清肺熱、涼肌膚的作用，對酒糟鼻有治療作用。

3．拇指一指禪推列缺穴2分鐘，以感覺酸脹為宜。列缺穴是手太陰肺經上的要穴，具有宣肺理氣、清瀉肺熱、保養肌膚的功效。

4．拇指推手部鼻反射區1～3分鐘，以有酸痛感為宜。按摩鼻反射區可直接作用於鼻部，促進鼻部血液循環，改善鼻部充血狀況，從而有效緩解或消除酒糟鼻癥狀。

二、足部按摩

1．拇指按揉三陰交穴50次，以感覺脹痛為宜。經常刺激三陰交穴可有效調節人體內分泌，改善皮脂分泌過多現象。

2．拇指按壓復溜穴50次，以感覺酸脹為宜。經常按摩此穴可強化腎臟功能，對各種炎症均有顯著療效。

3．食指按壓足部鼻反射區3～5分鐘，以透熱為宜。經常按摩此反射區能有效調節顏面血管運動神經和內分泌，從而改善鼻部充血狀態。

三、耳部按摩

1．食指端點掐耳部外鼻反射區1～3分鐘，以感覺酸脹為宜。經常按摩此反射區可起到清熱解毒、消炎止痛的功效。

2．食指按壓耳部腎上腺反射區1～3分鐘，以感覺酸脹為宜。經常按摩此反射區有清熱解毒、祛風化濕的作用。

3．食指端點掐耳部內鼻反射區1～2分鐘，以透熱為宜。經常按摩內鼻反射區能起到疏風解表、宣肺開竅的功效。

Merry Christmas

<END>

摘編自《手足耳奇效穴位對症按摩》

給大家推薦《

推拿按摩治療常見病

》，點擊

閱讀原文

可直接購買

本書主要介紹了1000餘種推拿手法計50中各科常見病的手法治療、注意事項。最大特點是配有千餘幅手法插圖，直觀實用，可操作性極強。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！