寶寶一歲前，需要養成這幾個習慣，你家娃落後了嗎？

照顧寶寶真的是一件勞心勞力的事，尤其是一歲之前的寶寶，他還不會說話，有時候哭鬧媽媽也不知道是什麼原因，所以應該時刻關注著他的身體狀況。其實寶寶在一歲之前媽媽最關心的事主要還是和他吃飯睡覺有關，因為這兩件事情是關乎他身體發育最重要的事，在寶寶一歲之前，媽媽如果讓他養成幾個好習慣，他會少生病，媽媽在照顧他的時候也會更省心。

多喝水

如果寶寶是吃母乳的話，在他出生的前幾個月是不需要給他喂水的，但是在寶寶六個月之後，媽媽就要給寶寶喝水了，不然他很容易上火。尤其是到了冬天空氣比較乾燥，如果媽媽發現寶寶的排便次數減少，並且小便發黃，就說明他身體已經很缺水了，媽媽要及時喂他喝水。不僅如此，媽媽還要讓他養成愛喝水的好習慣，杯子的選擇對寶寶來說很重要，嬰兒喝水訓練杯就非常適合一歲以內的寶寶使用，水杯不同的攝入方式更加貼合寶寶的成長需求，還能防止寶寶喝水的時候滲漏弄濕衣服。

添加輔食

寶寶到了一定月齡母乳就不能給他提供充足的營養，所以媽媽需要給他添加輔食。剛開始的時候，寶寶的腸胃可能會難以適應，所以媽媽要給他酌量增加，如果有的東西寶寶吃了身體不適要給他停止食用，他稍微長大一些，媽媽可以在輔食里給他加點蔬菜，讓寶寶養成從小吃蔬菜的習慣，多補充維生素，他身體發育會更棒。

準時睡覺

睡眠對寶寶來說十分重要，但是有的媽媽會發現寶寶睡前容易哭鬧，媽媽在寶寶睡前要檢查一下他有沒有排便，讓他的尿不濕保持乾淨。媽媽在晚上給寶寶設定一個時間，到這個時間之後就立刻哄他入睡，讓寶寶養成早睡的好習慣，他睡眠時間充沛，身體發育更健康，白天也會更有精神。

適當鍛煉

寶寶在一歲之前應該要學會爬，這樣才能給他走路打下基礎，所以平時媽媽可以讓寶寶在床上多爬爬，讓他四肢變得更有力量。不過媽媽一定要看好寶寶，不要讓他從床上掉下來。

一歲之前是寶寶發育的重要時期，媽媽在照顧他的時候一定要當心，平時養成良好的生活習慣，對他以後的成長有很大的幫助，媽媽也會輕鬆不少。

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