肝癌，不是一天兩天形成的，其實是這些「小事」累積的結果

肝癌有很多早期癥狀，如食慾明顯減退：腹部悶脹，消化不良，有時出現噁心、嘔吐。肝區可有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重；嚴重乏力、消瘦、進行性貧血及出現水腫。肝癌，不是一天兩天形成的，其實是一些我們不重視的「小事」累積的結果。

平時的飲食盡量少喝酒，喝酒的時候不要吃熏臘食物。酒精會和這些食物中的亞硝胺等有害物質發生反應，造成肝臟的損傷。而且酒精作為一種有機溶劑，會使上消化道黏膜的黏液蛋白受損溶解，這時食物中的一些有害物質更容易侵入人體組織。而酒精在損傷黏膜的同時還會減低肝臟的解毒功能，毒素在人體中缺少了解毒免疫就會進一步危害人體。

有的人經常晚上11點以後才睡覺，甚至在第二天的凌晨才休息，這種長期熬夜的做法，導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。

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