乳腺有增生，結節？這些食物不敢再吃了，多吃有益的「它」！

乳腺有增生，結節？這些食物不敢再吃了，多吃有益的"它"！在大部分的女性中，除了一些常見的婦科炎症跟婦科疾病外，乳腺增生，結節往往也是困擾女性的一大問題，因為她們會怕，乳腺細胞發生病變的幾率上升，從而導致更為嚴重的情形出現，其實乳腺增生，結節是跟女性的飲食跟生活息息相關的，只要在平常生活及時的注意，及時的做好預防，乳腺增生，結節的癥狀就可以慢慢恢復了。

酒。飲酒也被認為是乳腺疾病的原因之一。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。專家指出，為了保持乳房的健康，請解除煙酒嗜好。

蜂蜜:首先很多女性都喜歡出蜂蜜，因為它的營養較好，能夠幫助女性清除體內的幅度，還有養顏的美容的效用，在平常生活是可以多泡點吃的，但對於是有乳腺增生情況的女性來說嗎，這類營養品就最好是不要吃的，因為它裡面含有較多雌性激素，本來患有乳腺疾病的女性，體內的激素水平是處在失衡的狀況，一旦攝入過多，就會增加乳腺細胞跟胸部的負荷，加重胸部的疼痛，使增生，結節的癥狀更加明顯。

咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺結節的發生，所以在平時的生活中應注意遠離此類食物。辛辣刺激性調味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

油炸食品:油炸食品也是不能碰的，像雞排，油餅，手抓餅等都是需要較多的油，才能炸的既鬆脆有好處的，帶來好口感的同時，其實也會跟乳腺到來負擔的，油炸食品的油脂可能會轉化為脂肪，給血液的流動跟身體的代謝帶來難度，導致體內產生氣血不暢通的情形，使得胸部周圍的產生了較多的淤血跟淤毒，繼而損耗乳腺細胞的健康，從而使乳腺細胞病變的幾率加大，影響身體的健康跟正常生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！