患上慢性胃炎該如何飲食？這樣的食補可很好地緩解胃部不適感

在上篇文章中，為大家介紹了預防慢性胃炎的日常保健方法，今天，繼續慢些胃炎的話題，我再為大家介紹一下中醫有哪些預防胃病的方法。如果你正備受胃炎的困擾，就要好好的看看下面的內容了。

慢些胃炎中的萎縮性胃炎較為難治。在中醫辯證總多表現為正氣不足，脾胃陰虛，常常有胃部隱痛，口燥咽干，舌紅少苔等癥狀。這時候可選用具有益氣、滋陰、養胃的黃芪、北沙參、麥冬、玉竹、生地、白芍、扁豆、山藥等中藥，提高胃黏膜的抵抗力和改善機體的免疫功能，並可防止惡變，預防胃癌的發生。

針灸、推拿可對緩解慢些胃炎的癥狀，消除炎症，增強病人的抗病力和改善胃腸功能均有不錯的作用，大家可根據自身情況試著練一下。

飲食對慢些胃炎的防治，很有幫助。平時的飲食要以新鮮富有營養、鬆軟易於消化的食物為宜。飲食要定時，避免過冷或過熱，以減少對胃部的刺激。慢些胃炎急性發作時有劇烈疼痛，食欲不振，食後嘔吐，體力不支等過重的表現時應充分的休息，並須嚴格控制飲食。如果合併上消化道出血時，則要進行禁食或喝溫的流質飲食，以利於止血。

對於脾胃虛寒型的慢些胃炎患者，如癥狀見疲勞乏力，上腹部隱痛，食後飽脹，噯氣等癥狀時，可常服用具有溫中健脾功效的良姜粥，具體做法是：取高良姜15g研末，粳米100g，水2000毫升，煎良姜至1500毫升，去渣下米煮粥。

脾胃陰液不足的慢些胃炎，癥狀見胃脘隱隱疼痛，綿綿不休，疲倦乏力，手足心熱，口乾舌紅，可常服益胃生津的八寶粥、生地黃粥（鮮生地50g，粳米100g，先以水煮生鮮地約30分鐘，去渣留汁，以汁煮米成粥）、山藥粥（山藥100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服）、五汁飲（梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服，一般每次服用20毫升左右即可）。

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