舒適平底鞋，調整好腳型

因為長時間穿高跟鞋，多少菇涼的腳型已經變了？不要為了暫時的美而放棄應有的健康，所以換上一雙舒適的平底鞋，給腳趾放鬆的機會，才能慢慢調整好腳型，再穿高跟鞋的時候才能踏出華麗十足。

穿平底鞋你可以走一整天都不會累，至多就是休息一會，也就能恢復腳力繼續前行，但是穿高跟鞋的話，超過三個小時，足部的壓力就非常大，特別是腳前掌，變型就是這樣來的，還沒有說那些超高的鞋跟，十多厘米的，根本不是說休息一會就能得到放鬆，一旦腳趾變型，恢復的過程卻是很漫長的。

所以為了足部的健康著想，換上一雙平底鞋就算矮了很多，也總比腳趾變型之後穿不了高跟鞋好，除此之外，足部的保養還有皮膚的管理上，對抗冬天的乾燥，同樣需要大家的勤奮護理，才能保持優雅的狀態。

要是不勤奮護理，足部皮膚就會幹燥開裂，顯丑顯老，加上芭比美甲的褪色，真是一點時尚樣都沒有了，不是說要把美甲補回來，至少也要修剪指甲讓它呈現自然美，當然如果你願意重新整理好美甲，增加時髦度也是挺不錯的。

作為老化最嚴重的地方，腳底板的護理就更加重要，用磨砂膏去掉老化的死皮，或者經常泡泡腳，軟化角質層，保持血液循環的同時也能有好的皮膚。最後再強調一下腳趾變型的問題，不管你現在腳型是否良好，都要小心呵護，以防問題加重。

同時增加穿平底鞋的頻率，減少穿高跟鞋長時間走路的情況，給足部建立一個輕鬆自在的空間，才能健康美著走。

工*號：IN美人（makeuin）

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