媽媽愛瑜伽，50歲的她們竟比20歲的女兒還美！

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都說女人到了50歲，年過半百，臉上留下的是再好的化妝品也遮不住歲月痕迹，和日漸鬆弛的身材。

然而對於瑜伽女人來說，50歲一樣可以擁有完美身材，馬甲線、大長腿應有盡有！

看這個背影，是不是一看就是一個青春洋溢的女大學生？

再看看正臉，照樣是童顏！但其實，她已經50歲了，還有一個20多歲的女兒。

她就是來自韓國的李秀珍，出生於1969年，50歲

（韓國算虛歲）

的她因為逆天的童顏和完美的身材而火爆網路。

而大多數人認識她是在韓國的一檔綜藝節目中，在場的明星看到她都驚掉了下巴，因為實在想不到這是一位50歲的媽媽！

與女兒一起的合照，看起來就像一對姐妹花！

節目播出後她一夜成名，但她可不是什麼網紅，畢業於首爾大學牙科學院的她，是一名有著16年從業經驗的牙醫，通過自己努力更是成為一家口腔學院的院長。

好多網友知道這樣一位美女牙醫後紛紛表示：我牙疼，我需要看牙醫！

作為一名普通的牙科醫生，她與年輕的模特一起拍海報，也是絲毫不輸的。

有些人說她的美貌很大程度因為生在整容大國，但是你不得不說，這渾身洋溢著青春的健美身材多麼令人羨慕！

看到這裡，相信有很多人要問，她凍齡的秘訣是什麼呢？

能夠保持如此凍齡，這與她愛瑜伽，堅持鍛煉分不開。

她可以說完美詮釋了——

「堅持瑜伽20年會是種怎樣的人生。」

她堅持瑜伽，至少一周三次。有時候甚至連瑜伽老師都感嘆，她真的是「一個奇蹟」。

正是這份十年如一日的毅力和自律，才讓她看上去比同齡人要年輕許多。而像這樣的女伽人並不是個例，中國江蘇常州的徐女士也是這樣一位辣媽！

今年46歲的徐女士平時就很注重保養和鍛煉，和女兒出去遊玩的時候站在一起就像姐妹一樣。

徐女士說自己從2004年就開始接觸瑜伽，於是就一直堅持。覺得瑜伽特別能保持身材，46歲的她曲線比女兒都要好。

作為一個習練瑜伽14年的伽人，除了會去瑜伽館上課，自己也養成了每日練習的習慣，常常在客廳鋪開瑜伽墊就開始練習了。

因為熱愛瑜伽，女兒也受到了她的影響，畢業後打算從事瑜伽老師的工作。母女也常常會一起練習瑜伽。

母女二人一起美下去的樣子真好！

我們總說女人要學會善待自己，愛自己。但是卻沒有幾個人能真的做到，因為真正愛自己的人，不去研究什麼新款護膚品和醫美，而是早早就開始奮鬥在讓你自己更美好的路上，所以她們無懼年齡！

當我們羨慕別人時，可以先想一想，自己為什麼不可以？

當你還在猶豫不決的時候，早已有人默默堅持瑜伽，而堅持下來的那些人，便甩開同齡人好幾條街了，成為別人口中的「不老女神」了！

所以呀，不要再對瑜伽懷疑啦，現在就開始吧！美麗自己做主，努力活出更好的自己吧！

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你在瑜伽中都遇到了什麼問題？

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