瑞士研究：喝涼茶更有助減肥

喝茶能夠促進脂肪消耗，從而輔助減肥。而瑞士弗里堡的一個研究小組在美國《生理學前沿》雜誌上發表研究稱，喝涼茶比喝熱茶的減肥效果更佳。

在瑞士心臟基金會的支持下，弗里堡大學心血管和代謝科學實驗室的科研人員做了一項對比實驗：23 名健康的年輕人每天喝兩杯不加糖且含咖啡因的馬黛茶，其中一天喝3℃的涼茶，另一天喝55℃的熱茶。在飲茶後的90分鐘里，研究者測量參與者的血壓、心率、心臟泵血量、耗氧量和脂肪氧化等數值，並與飲茶之前進行對照。

測試結果顯示，飲用涼茶的能量消耗（8.3%）是熱茶（3.7%）的2倍，可見涼茶更能促進脂肪酸代謝。（薛飛 編譯）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！