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胎位不正怎麼辦?用這兩個方法糾正很有效,媽媽不妨試試

胎兒在媽媽子宮內的位置被稱為胎位,因為胎兒是在羊水中成長發育的,他的頭部相對來說重一些,所以胎兒在媽媽的子宮內會呈現頭部朝下、屁股朝上,四肢蜷曲懷抱在胸前的狀態。這種胎位被稱為枕前位,在媽媽分娩的時候相對來說是最順利的。而胎位不正指的就是胎兒在媽媽體內呈現其他的姿態,比如橫躺著或是臀部朝下,也就是我們所說的橫位和臀位。那麼胎兒胎位不正主要是由什麼原因造成的呢?

活動空間大

如果媽媽體內的羊水量過多的話,胎兒的活動範圍就會增大,他自由地在羊水內移動,就很有可能影響到胎位,導致胎位不正。還有就是如果媽媽的腹壁比較鬆弛,對子宮的支撐力相對來說會弱一些,鬆弛的環境也會讓胎兒活動更加自由容易讓胎位變得不正常。

胎兒發育過大或者畸形

如果孕期媽媽補充營養過剩讓胎兒體重發育過重,而媽媽的骨盆又比較狹窄的話就會導致胎兒的胎位出現問題。除此之外,胎兒畸形也是導致胎位問題的一個重要原因。

胎兒臍帶過短

胎兒臍帶太短的話,可能會導致胎兒缺氧,造成胎兒呼吸困難,會很影響胎兒的生長發育,如果胎兒生長速度過慢,就很容易發生胎位不正。

糾正時間

胎兒的胎位一般在孕28周的時候就可以確定了,而懷孕32周之後,胎兒的發育會特別迅速,此時媽媽肚子里的羊水量會減少,胎兒體積增大,位置就會固定,所以糾正胎位的時間最好在孕32周之前。

糾正方法

一、注意睡覺姿勢。孕期為了讓胎兒發育更加健康,媽媽多採用左側卧的姿勢。如果胎兒的胎位出現了問題,媽媽可以通過變換睡覺的姿勢來進行糾正,右側卧的姿勢會利於糾正胎位。二、胸膝卧式訓練。媽媽沒事的時候可以找一張瑜伽墊,穿上寬鬆的衣服,雙腿屈膝趴在瑜伽墊上,使臀部抬高,盡量讓大腿和小腿呈90度直角,雙手打開往前伸,堅持八到十分鐘,每天做兩次,一個星期之後可能就會有效果。

胎兒的胎位問題是很多媽媽孕期最關心的問題之一,因為這直接決定了胎兒的分娩方式,媽媽如果發現自己有這種問題就需要採取一些方法來進行糾正,實在無法糾正的話,媽媽就要選擇剖腹產了。

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