對象總被你「嚇跑」，你想過為什麼嗎？

本文作者：阿不思先生

微信公眾號：另一半情感諮詢

世界上有這樣一群人，他們很努力地去愛，很認真很認真地去對待喜歡的人，然而對方卻始終不領情，甚至突然就開始躲著自己了。到底自己出了什麼問題？難道努力認真有什麼不對嗎？

今天我們就來聊聊這件事吧。

感情的認真與壓力

很多人無法分清感情中的「認真」和「壓力」。在他自己看來，他是很認真地去經營一段感情，而在對方看來，他只是給了自己很大的壓力罷了。會產生這樣的差異，是因為感情雙方有著不一樣的「期待」。

比如，兩個剛認識的異性，也許大家都是抱著找交往對象的目的，但一方是想直接步入交往關係，另一方卻想先多了解一下，確認兩個人比較合適再確認關係。這時候，積極的一方（通常是男性）可能會在言辭、行為上都表達出強烈的希望交往的意思，而另一方本來還想多了解一下，在收到交往邀約的信號的時候，會感到有壓力，從而表現出消極、退縮的態度。如果這時候，積極的一方沒有放緩腳步，反而更加積極，則可能會導致對方的反感甚至躲避。以此形成惡性循環。

相反，如果兩個人彼此都想要更進一步，那麼一旦一方更為積極，表現出認真的態度，對方也會緊跟腳步。這時候的表白、努力，都會正向加分，從而使得兩個人的關係進入良性循環。

發現沒有，導致問題的關鍵並不是認真與否，而是「時機」。因此，認真，並沒有什麼不好，只是要配合雙方的節奏，找准適當的時機。

感覺的建立順序

提到「時機」我們就必須知道感覺建立的順序。許多人不論是聽說，還是在電視劇當中都會發現「安全感」對於維護一段感情十分重要。因此會積極地給予承諾，表達態度等。卻忽略了感覺建立的順序。

簡單說來，感覺的建立是先建立好感，然後再建立安全感。

好感決定對方願不願意與你繼續相處，只有在建立了好感之後，試圖建立安全感才有意義。否則，在沒有好感的基礎上，以為嘗試建立安全感，往往會有負面的效果。

就好像商場的銷售員熱情地跟你保證會幫你留著某件商品，你隨時都可以過來買。而此時，你真的就會更想要買嗎？不會的，你還會奇怪我都沒說要買，你幫我留著幹嘛？甚至——你這什麼意思？要是我不回來買就辜負了你的一番辛苦？於是，也許原本還沒有決定要不要買的東西，更加不想買了。

「幫你保留商品」這種事情，只有在你真的想要買，但卻暫時不能馬上買的時候才有用。同樣，你對喜歡的人的表白、保證也是一樣，只有當對方也喜歡你的時候，這些才有意義。

期待與壓力

當感情雙方對對方的期待不同的時候，就會造成其中一方的壓力，繼而導致後續的種種情況。而這種情況，追根究底，是因為我們將自己的「人生快樂」加在別人的身上。

當我們自己過得不好的時候，會很容易認為只要找到了「對的人」一切都會變得不一樣。於是，我們就開始找對象，希望這個對象可以改變一團糟的現狀。

這種心理狀態會讓我們在遇到每一個可能符合我們標準的對象的時候，都將自己美好的生活期待加諸在對方的身上。指望著對方可以將自己從生活的深淵中拖拽出來。

然而，我們的人生並不會因為多了一個人來陪就變得圓滿了。我們生來就是一個整體，並沒有在世界的某個角落遺留了一個可以讓自己變得完整的另一半。我們，就是自己的另一半。讓自己完整，是我們自己的功課。

認真對待關係的人，其實並不會對關係有過多的期待，也不會給別人造成過大的壓力。如果你沒有期待，只是好好地和對方相處，接受每一秒的現在，相信很快你就可以得到最適合你的關係。

本文作者：阿不思先生

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