血管堵塞的人，晚上睡覺可能有3個表現，若你一個沒有，太幸運了

我們都知道，血管不好很容易使自己的身體生病，特別是血管出現堵塞的時候，不管發生在什麼地方都會對自己的健康造成傷害。並且現在血管堵塞的現象也越來越年輕化，所以說養護血管的健康是很重要的，今天我們就來說說當自己的血管出現堵塞的時候，身體會有哪些現象出現!

1、 流口水

像一些小孩子就會經常流口水，所以說由於它的常見，不少人認為這是一種很正常的現象。其實流口水有可能是出現了一些口腔疾病。並且還有可能是因為血管出現堵塞引起的。大家可以細心一些，如果流口水的時候出現了眼閉不嚴等現象的話，那麼就要多些注意了!

2、 手腳經常出現冰涼

說起手腳冰涼，很多朋友認為是宮寒等原因，要知道如果自己的下肢出現了動脈硬化的話，也是會導致手腳冰涼，因為它會使腿部出現供血不足。所以說如果自身的手腳出現冰涼那麼就要認真對待，不要因為大意讓自己的血管出現問題

3、 出現呼吸急促等情況

如果自己經常會出現胸悶、呼吸急促等現象的話，很有可能是因為自己的血管出現了一些堵塞，比如說肺部、心臟等部位。所以說當自己出現這種現象的時候，一定不要忽視，不要大意!

血管出現堵塞的朋友，平日里一定要多食用這幾種食物!

1、 桑葚

桑葚裡面的花青素是很多的，這種物質的抗氧化性很不錯，並且它還可以在一定程度上抑制血小板的聚集。常食用一些桑葚可以起到保護血管的作用，所以說血管堵塞的朋友適量吃一些桑葚是很不錯的!

2、 紅皮花生

紅皮花生有著養血、滋血等消化，常食用一些紅皮花生可以使血液裡面的血小板增多，很適合貧血或者是身體較為虛弱的朋友食用。除此之外，它裡面有一種較為特殊的營養物質，可以把身體裡面的脂肪減少，並且還有著延衰、提高自身免疫能力等作用。所以說常吃一些花生，有助於血管的健康!

血管的健康決定著我們壽命的長短，平日里一定要注意血管的養護，如果身體出現了我們提到的幾種現象，一定不要忽視，可以適量吃一些像桑葚、花生等對血管有好處的食物!

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