練瑜伽，怎樣保持體式效果最好？
健身
12-28
-- 每日瑜伽，你的瑜伽生活指南 --
給我【好看】！你也越好看！
※一組陰瑜伽，讓骨盆回血，卵巢年輕，第二天面如桃花！
※初學者打不開髖部和肩膀，這7個體式經常練！
TAG:每日瑜伽 |