冬天嗜睡醒不過來，這種情況正常嗎？醫生：可能是三種病，要當心

我們人類一生中大約有三分之一的時間都是睡夢中度過的，充足的睡眠可以讓身體各個器官得到很好的修復，肌肉也能得到放鬆，第二天可以注意力更加集中且精力十足。

我們正常成年人，每天的睡眠時間在7-9個小時是正常的，而老年人的睡眠可能相對較少，一般在7-8個小時。

如果你的睡眠時間過長，白天也會犯困，即使在工作、開車等環境下，也會出現不同程度、不可抗拒的入睡現象，那就要小心了，你很可能出現了嗜睡。

嗜睡在醫學上稱之為過度睡眠，它是一種非正常的癥狀。嗜睡嚴重的人生活質量下降，同時也會導致記憶力降低、反應遲鈍、注意力不集中等現象。

發生嗜睡的原因有很多，如果你屬於下面某一種，一定要及時「對症下藥」，避免耽誤病情。

情況一、睡眠呼吸暫停綜合征

有些人在睡覺時喜歡打呼嚕，人們常說，睡覺打呼嚕說明睡得香。其實並非如此，這可能是一種病，那就是睡眠呼吸暫停綜合征。

這類疾病往往發生在胖人身上，他們在睡眠時會出現嚴重的打鼾現象，然後由於呼吸道塌陷、狹窄等原因造成呼吸受阻、缺氧，所以就會憋醒。一般這個時間持續在10s左右，過一會兒患者會再次進入睡眠狀態，夜晚反反覆復持續幾次，第二天很難不出現嗜睡的現象。

情況二、神經系統疾病

例如帕金森、腦卒中、癲癇等疾病，均屬於神經系統疾病。這類疾病發生時，同時會伴有不同程度的嗜睡現象。

以腦卒中為例，腦卒中患者是指腦血管堵塞或腦血管破裂所致，這類人群血管出現問題後往往會影響到全身的血液循環系統，而血液是負責能量和氧氣傳輸的重要途徑。

血管出現狹窄、堵塞或痙攣時，就會造成大腦、心臟等部位供氧不足，這個時候表現出來的就是嗜睡、渾身疲憊等。建議您出現不明原因的嗜睡現象時，一定要及時到醫院就診，避免耽誤了最佳治療時機。

情況三、精神疾病

現代人工作、生活壓力大，對於心理承受能力較低的人，很可能出現情緒或精神方面的問題，這個時候需要我們及時調整心態，將不良情緒排泄出去，避免出現嚴重的精神疾病。

嗜睡是一種疾病的暗示信號，大多數由於精神疾病導致的嗜睡，可以通過治療成功的解決這個問題。

各位朋友，你覺得嗜睡不醒是疾病的信號嗎？你有過這種情況嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。

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